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回复：20200203站桩打卡第一天 学站桩已经有20来天。

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补打卡第357天（2月2日），早晨站桩30分钟。
打卡第358天，早晨、晚上站桩各30分钟。
今晚站桩松得好，感觉从颈椎、到胸椎、到腰椎的整条脊椎都又松又直，全身没都挺舒服。
明天继续。
IP属地:辽宁来自Android客户端411楼2021-02-03 21:59
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    早晨站桩30分钟。松得挺好。
    IP属地:辽宁来自Android客户端412楼2021-02-04 23:19
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      2026-08-14 00:13:36
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      打卡第360天，早晨晚上站桩各30分钟。
      IP属地:辽宁来自Android客户端413楼2021-02-05 22:24
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        打卡第361天，早、晚站桩各30分钟。
        IP属地:辽宁来自Android客户端414楼2021-02-06 22:42
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          打卡第362天，早、晚站桩各30分钟。
          今天有点累，站的过程中保持不住桩架始终不变，感觉有时候姿势不太好。
          明天继续。
          IP属地:辽宁来自Android客户端415楼2021-02-07 22:07
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            打卡第363天，早晨站桩30分钟。
            IP属地:辽宁来自Android客户端416楼2021-02-08 22:21
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              打卡第364天，早、晚站桩各30分钟。
              IP属地:辽宁来自Android客户端417楼2021-02-09 22:34
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                打卡第365天，早晨站桩30分钟。
                IP属地:辽宁来自Android客户端418楼2021-02-10 22:17
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                  2026-08-14 00:07:36
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                  补打卡第366天，早晨站桩30分钟。
                  IP属地:辽宁来自Android客户端419楼2021-02-12 00:47
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                    请问膝盖弯不弯，还有脚的力量落在前面还是后面
                    来自iPhone客户端420楼2021-02-12 17:39
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                      打卡第367天，早晨站桩30分钟。
                      IP属地:辽宁来自Android客户端421楼2021-02-12 23:40
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                        打卡第368天，早晨站桩30分钟。
                        IP属地:辽宁来自Android客户端422楼2021-02-13 21:13
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                          打卡第369天，早晨站桩30分钟。
                          IP属地:辽宁来自Android客户端423楼2021-02-14 23:08
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                            打卡第370天，早晨站桩30分钟。
                            IP属地:辽宁来自Android客户端424楼2021-02-15 22:02
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                              2026-08-14 00:01:36
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                              打卡第371天，早晨站桩30分钟。
                              IP属地:辽宁来自Android客户端425楼2021-02-16 22:57
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