想问一下，每天大约练多久合适呢？一个小时？两个小时？还是多多益善呢【真气运行法吧】

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想问一下，每天大约练多久合适呢？一个小时？两个小时？还是多多益善呢

送TA礼物

IP属地:山西

来自Android客户端1楼2020-02-08 17:39回复

按书中的指导来，每一步功，都有建议的修行时间

IP属地:上海

2楼2020-02-09 06:53

不感兴趣

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多多益善，当然也要注重效率。

3楼2020-02-09 09:02

看精华贴。

来自Android客户端4楼2020-02-09 22:08

初学半小时就行吧

IP属地:江苏

5楼2020-02-10 19:08

初学的话不建议你打坐很长时间的，按书上的慢慢来就可以啊，或者发作时间少些，没天多打几次就可以了嘛

IP属地:湖南

来自Android客户端6楼2020-02-10 19:38

步

来自手机贴吧7楼2023-05-18 08:12

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