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回复：【日记】2020.3.1初始体重152.8斤，记录体重、饮食及运动！

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4月23日体重70.2公斤（140.4斤），比昨天+0.75公斤。
IP属地:浙江来自iPhone客户端484楼2020-04-23 08:47
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    今天不考虑热量
    想吃啥吃啥
    生日允许自己放飞一天
    午餐晚餐就不拍照了，热量也不算了，吃很多算不清楚
    IP属地:浙江485楼2020-04-23 12:53
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      2026-07-24 09:26:39
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      4月24日体重71公斤（142斤），比昨天+0.8公斤。
      IP属地:浙江来自iPhone客户端486楼2020-04-24 08:47
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        今天没能少吃清肠
        昨天剩了太多吃的
        扔掉太浪费
        只能继续消灭它们了
        IP属地:浙江487楼2020-04-24 17:05
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          今天热量就不记录了
          因为……嗯，吃的有点杂，记不清楚了
          IP属地:浙江488楼2020-04-24 17:41
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            已经两天没有称体重了
            等到月底30号一起称
            昨天还债不是很顺利
            早餐和午餐控制的很好，晚餐点了份外卖
            今天继续还债中……
            IP属地:浙江490楼2020-04-26 08:47
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              昨天和今天，一点没少吃呀！
              IP属地:浙江来自iPhone客户端491楼2020-04-26 20:43
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                今天没忍住，称了一下，70.65公斤
                这两天还债成果不佳呀
                吃得有点多了
                昨天晚上又了吃了一大份炒粉干
                还有三天了
                加油加油！
                IP属地:浙江492楼2020-04-27 09:26
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                  2026-07-24 09:20:39
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                  今天把所有入口的都记录一下
                  少吃！少吃！少吃！
                  8：30 全麦面包50克+番茄酱20克+蜂蜜水300克
                  IP属地:浙江493楼2020-04-27 10:00
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                    10：00 茉莉花茶300克
                    IP属地:浙江494楼2020-04-27 10:01
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                      11：30 茉莉花茶300克
                      IP属地:浙江495楼2020-04-27 15:05
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                        12：30 五黑馒头120克+蒸野葱干80克
                        IP属地:浙江496楼2020-04-27 15:06
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                          13：00 茉莉花茶300克
                          IP属地:浙江497楼2020-04-27 15:07
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                            16：30 蜂蜜水300克
                            IP属地:浙江498楼2020-04-27 16:17
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                              2026-07-24 09:14:39
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                              16：40 准备出门一趟，除了水果，坚决不买其它吃的
                              IP属地:浙江499楼2020-04-27 16:41
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