网页资讯视频图片知道文库贴吧地图采购
进入贴吧全吧搜索
减肥吧 关注：7,915,924贴子：94,076,864

回复：【日记】2020.3.1初始体重152.8斤，记录体重、饮食及运动！

只看楼主收藏回复

午餐：西红柿鸡蛋洋葱鸡肉肠黑椒汁炒魔芋面450克
IP属地:浙江来自iPhone客户端527楼2020-04-30 13:07
回复
    改用魔芋面，上面这样一份只有300千卡，
    可以加各种自己想吃的配菜了
    不要天天吃，隔天吃吃还是可以的。
    IP属地:浙江528楼2020-04-30 13:17
    回复
      2026-07-23 11:35:16
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      17:30 大芒果一个600克左右，吃撑了
      IP属地:浙江来自iPhone客户端529楼2020-04-30 17:48
      回复
        IP属地:浙江来自iPhone客户端531楼2020-04-30 18:56
        回复
          IP属地:浙江来自iPhone客户端535楼2020-05-01 00:00
          回复
            5月1日体重69.5公斤，与昨天一样
            IP属地:浙江来自iPhone客户端536楼2020-05-01 08:41
            回复
              3月31天减重9.6斤
              4月30天减重4.2斤
              两个月累计减重13.8斤
              IP属地:浙江来自iPhone客户端537楼2020-05-01 08:52
              回复
                早餐：全麦面包50克+番茄酱20克+蜂蜜水300克
                IP属地:浙江539楼2020-05-01 09:49
                回复
                  2026-07-23 11:29:16
                  广告
                  不感兴趣
                  开通SVIP免广告
                  五月第一天
                  就放松一下吧
                  冰箱里还有一份麻辣小龙虾要赶紧吃了
                  百度一下麻辣小龙虾的热量高得吓人
                  但按可食部分算，热量好象也没那么高吧？
                  一份1800千克的麻辣小龙虾，有900克的汤汁，900克的小龙虾
                  但小龙虾里可以吃的部分只有130克左右，有770克左右的头和壳，
                  算热量应该按130克来算吧？？？
                  IP属地:浙江540楼2020-05-01 09:50
                  回复
                    午餐：麻辣小龙虾+无糖可乐+冻豆腐+油麦菜
                    IP属地:浙江来自iPhone客户端541楼2020-05-01 13:34
                    回复
                      晚餐：香瓜350克+芒果200克
                      IP属地:浙江543楼2020-05-01 19:58
                      回复
                        IP属地:浙江来自iPhone客户端544楼2020-05-01 23:48
                        回复
                          5月2日体重69.1公斤（138.2斤），比昨天-0.4公斤。
                          IP属地:浙江来自iPhone客户端545楼2020-05-02 08:41
                          回复
                            早餐：全麦面包50克+番茄酱20克+蜂蜜水300克
                            IP属地:浙江来自iPhone客户端547楼2020-05-02 09:15
                            回复
                              2026-07-23 11:23:16
                              广告
                              不感兴趣
                              开通SVIP免广告
                              午餐：茄汁冬瓜+全麦馒头+芒果
                              IP属地:浙江来自iPhone客户端548楼2020-05-02 15:21
                              回复

                                扫二维码下载贴吧客户端

                                下载贴吧APP
                                看高清直播、视频！
                                发表回复
                                发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉
                                内  容:
                                  查看全部
                                发 表
                                保存至快速回贴

                                发布成功
                                去贴吧APP订阅抽奖结果通知
                                扫码进入贴吧APP
                                ···········
                                开奖后第一时间站内信通知
                                ···········
                                中奖结果全员公示