什么是人类获取维生素的主要来源

人体内进行着极大数量的复杂的化学反应，有的化学反应依赖特殊的分子，如果人体缺少这种分子，人体又不能自己合成，并且没有从食物中得到补充，那么某些化学反应就缓慢而费力，会导致人发生疾病