我不经意的发现现在做梦频率比以前少了，以前梦多，而且梦境很真，经常恶梦，然后白天很困。现在梦少了，睡眠质量好了很多。另外掉发少了，以前洗头时发现手上的泡沫都是头发，我这几晚洗头时刻意观察了，脱发比以前少了。现在总算在走在正确的道路上，总体往好的方向发展，吧友们加油