【图片】回复：过午不食，低碳水高蛋白，减肥第38 天，已减17.6斤，大基_减肥吧

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回复：过午不食，低碳水高蛋白，减肥第38 天，已减17.6斤，大基

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假期第三天，大家坚持住哟！！！

531楼2020-05-03 12:36

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早餐，2个鸡蛋，2块豆腐，2片大头菜，1把金针菇，1块洋葱
上午运动，50分钟

532楼2020-05-03 12:38

不感兴趣

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最近运动一直没有休息，晚上熬夜也很厉害，身体比较乏，想要休息一天，偏偏这两天体重老往上窜，等下150就停一天运动

533楼2020-05-03 12:39

午餐，一个鸡蛋，两块豆腐，一块洋葱，一把金针菇，4片生菜叶，晚餐，一个西红柿，晚上运动50分钟

来自Android客户端544楼2020-05-03 23:01

5.4体重楼

来自Android客户端545楼2020-05-03 23:01

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水饺果然是我的天敌，昨天没吃晚饭，加大了运动强度，体重竟然都没掉
虽然是五一假期期间，大家整体体重控制的比预期还是好一些的，姐妹们，假期已过半，坚持住哟！

552楼2020-05-04 12:41

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早餐，自制煎饼果子一个，另加一个卤蛋
上午运动，50分钟

553楼2020-05-04 12:43

午餐，土豆金针菇炒鸡，总量450g，无加餐

559楼2020-05-04 15:36

不感兴趣

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晚餐，吃了点土豆炒鸡，差不多100g吧
晚上运动55分钟

564楼2020-05-04 21:57

5.5体重楼

565楼2020-05-04 21:58

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我这个五一是有点费了，现在还没到4.30的体重
早餐：土豆片，鸡蛋，共230g

572楼2020-05-05 10:24

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今天情况近来很少看到了，只有一个红的哟，还是微微红
我严重怀疑我家称坏了

573楼2020-05-05 12:06

上午运动一小时，上午加餐，一个苹果，午餐，老板鱼炖豆腐，总量400g

来自Android客户端576楼2020-05-05 13:47

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晚餐，一个西红柿
晚上运动，45分钟

581楼2020-05-05 22:39

不感兴趣

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5.6体重楼

582楼2020-05-05 22:40

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