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回复:过午不食,低碳水高蛋白,减肥第38 天,已减17.6斤,大基

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6.14-体重


来自Android客户端1146楼2020-06-13 23:56
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    70.2,就要6开头了,希望明天可以


    来自Android客户端1151楼2020-06-14 10:48
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      2026-05-12 02:18:39
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      来自Android客户端1152楼2020-06-14 13:32
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        减肥的第104天
        4.10号开贴到今天,有从开始加入,也有后面陆续加入的伙伴,大家一起减肥六十多天,有人来过又走了,有人一直陪伴,到今天,我们还有13人
        到今天,减重30斤以上的2人,20斤-30斤的4人,10-20斤的4人,10斤以内的3人(加入时间短)
        不知道别人看了会怎么想,我是满满的成就感和自豪感
        看着减掉的一身肥肉,想想之前买衣服都要选大码女装,喜欢的衣服都没有自己的码数,再到今天几乎喜欢的衣服都能有了尺码,觉得都值了
        初始体重:175斤
        目标体重:100斤
        目标减重:75斤
        目前体重:140.4斤
        已减重:34.6斤
        75斤,感觉是给自己立了个很大的目标,是理想但内心不是很相信能达到。减到今时今日,不说一定能减到100,但对于110已是敢想了
        减重快到一半,但离预期的时间12月还有6个月的时间,我还想再用6个月的时间,再减到35斤
        愿减肥路上与你们同行,愿我们都能达成目标


        1153楼2020-06-14 14:41
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          6.15体重,月中喽


          来自Android客户端1158楼2020-06-14 23:15
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            今天下7,减重超过35斤啦


            来自Android客户端1162楼2020-06-15 10:46
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              6.16-体重


              来自Android客户端1167楼2020-06-15 23:31
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                6-17体重


                来自Android客户端1193楼2020-06-17 09:00
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                  2026-05-12 02:12:39
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                  来自Android客户端1196楼2020-06-17 17:42
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                    早餐,2个煮鸭蛋,午餐,煮豆腐,1个鸭蛋,炒芸豆,炒豆角,总量300g,现在胃小了好多好多,就这些都吃撑了的感觉


                    来自Android客户端1197楼2020-06-17 17:45
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                      6.18-体重


                      来自Android客户端1204楼2020-06-18 08:28
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                        早餐,两个煮鸡蛋,午餐,土豆片炒鸡,茄子炖牛肉,西红柿炒鸡蛋,拍黄瓜都吃了些,总量大概是350g


                        来自Android客户端1208楼2020-06-18 13:22
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                          来自Android客户端1209楼2020-06-18 13:28
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                            6.19-体重


                            来自Android客户端1214楼2020-06-19 02:41
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                              2026-05-12 02:06:39
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                              6.20-体重


                              来自Android客户端1224楼2020-06-20 07:56
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