【图片】回复：过午不食，低碳水高蛋白，减肥第38 天，已减17.6斤，大基_减肥吧

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回复：过午不食，低碳水高蛋白，减肥第38 天，已减17.6斤，大基

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周末了，大家控制好嘴哟，诱惑太多，坚持住！

208楼2020-04-18 12:09

午餐，金针菇，山药，鸭血，一点鸭肉差不多500g，晚餐，一个小香蕉和小黄瓜

来自Android客户端218楼2020-04-18 19:16

不感兴趣

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4.19体重楼，不好意思，发晚了

来自Android客户端223楼2020-04-19 07:49

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3天没报体重也没请假的自动清出表格
欢迎新加入的姐妹
4月还剩三分之一，减到目标体重的继续加油，还没到的要更努力啦！
没报4月目标体重的，可以在本楼报，我给加上

227楼2020-04-19 12:35

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早餐，西红柿鸡蛋汤，加了一点点荞麦面
上午，运动50分钟

228楼2020-04-19 12:37

午餐，金针菇炒鸭肉，水煮土豆，洋葱，韭菜，黄瓜

来自Android客户端229楼2020-04-19 14:22

晚餐，两个水煮蛋

来自Android客户端236楼2020-04-19 20:34

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4.20体重楼

来自Android客户端238楼2020-04-19 22:49

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不感兴趣

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早餐：西红柿炒鸡蛋，加了些金针菇和胡萝卜丁，总重量298g

241楼2020-04-20 10:06

4月不减肥，5月徒伤悲。4月还有10天啦，一起抓住4月的小尾巴冲鸭！！！

245楼2020-04-20 12:09

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午餐，炒鸭肉，搭配鸭血，土豆片，胡萝卜丁，金针菇，蒜薹，上午加餐一根小香蕉，上午下午各运动45－50分钟

来自Android客户端250楼2020-04-20 15:14

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晚餐，黄瓜鸡蛋汤，其中小黄瓜一根，鸡蛋两个，无油，炒花生米10粒

来自Android客户端252楼2020-04-20 19:16

4.21体重楼

来自Android客户端256楼2020-04-20 21:54

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从开始减肥，胳膊围度一直没变化，腰围都减了10多公分了。这两天运动特意针对了胳膊，今天意外发现掉了2公分，小惊喜

来自Android客户端257楼2020-04-20 22:02

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不感兴趣

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已经有两位姐妹达到本月减重目标了，还差好多的我们要努力啦！

262楼2020-04-21 12:04

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