回复：1961楼
我现在一般情况下，对烟一点兴趣都没有，如果有意识地想想原来抽烟的感觉，还有点恶心！
如果在情绪反应很大，或者酒后，就很容易想到烟，对它有那么一点点淡淡的想念，不过，这种想念跟戒烟初期相比，是太容易控制了。
一支烟足以让人彻底失败，尼古丁上瘾太厉害了，所以尽管那时有一点的想念，却从没动过抽一口的念头！
我想，什么时候戒到从不想念烟的味道，那才叫成功了！
希望你不要被戒烟的恐惧吓坏了，那种难受只是初期才有的，你战胜过几波烟瘾后，就会觉得很过瘾，很有信心的！
戒烟吧里有最全的戒烟方法，有戒除生理瘾的，心理瘾的.....
只要你真心想戒，那就先在吧里看完那本卡尔的戒烟书，再看看别人一步步走来的戒烟贴，你会觉得心理的力量正在积聚，正在强大。在你觉得在心理上已做好准备的情况下，制定一个戒烟的计划，你的戒烟行动就正式开始吧！我们都会支持你的！