羞愧感也是现代很多人有强迫性上瘾行为的根源。
当人产生羞愧后，会无法自主的做出一些强迫性上瘾行为。
何为强迫性上瘾行为：任何一种与情绪改变有关，且对自己生活有害的行为。并非即有酗酒和吸毒才系上瘾行为。另外还有一些改变情绪的工具，如过度工作，疯狂购物，赌博，看电视，强迫信思考，饮食失调，暴力……
上瘾行为是当我们无法面对真实痛苦时的己统计，否则我们必须面对自己受伤的感觉。