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回复：身高166CM，有一起的姐妹吗？从减少食量开始～过午不食，hoh

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回复：147楼
火锅不宜多吃呀
青菜多吃点
150楼2009-12-01 08:51
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    呵呵，美味
    152楼2009-12-01 16:43
    回复
      2026-05-27 00:30:49
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      2009-12-1   第2天
      早：半碗水煮面+鸭肉两小块
      午：青菜+半碗饭+鸭肉两小块
      晚：无
      全天观音茶


      153楼2009-12-01 16:47
      回复
        我弟16岁，长得比我高，还比我瘦
        快170的男生，才50KG
        而且还冲我说了几句：姐，你的脸....好胖，看来你的减肥事业很难完成
        减不下去的啦。
        155楼2009-12-02 14:07
        回复
          减肥道路极其坎坷呀。处处都是鄙视的眼神
          156楼2009-12-02 14:08
          回复
            不过，我不怕
            157楼2009-12-02 14:09
            回复
              又是自己翻的页，呵。相当无语
              158楼2009-12-02 14:09
              回复
                回复：159楼
                THANK YOU
                161楼2009-12-02 14:35
                回复
                  2026-05-27 00:24:49
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                  一起吧
                  163楼2009-12-02 14:35
                  回复
                    好的，家有我在呢
                    168楼2009-12-02 14:41
                    回复
                      我从11-30号开始过午不食，想坚持一个月，看看效果如何
                      169楼2009-12-02 14:42
                      回复
                        2009-12-2 过午不食 第3天
                        早：两个小包子
                        午：青菜+红萝卜+几片肉+5口饭
                        晚：无
                        全天白开水
                        171楼2009-12-02 14:44
                        回复
                          我才开始几天而已，上个月减少食量
                          我觉得真的有点效果的，脸上，手臂，脖子，锁骨都有明显的变化
                          173楼2009-12-02 14:46
                          回复
                            我没打算去称，12-31号在一次性去称看好了。
                            174楼2009-12-02 14:46
                            回复
                              2026-05-27 00:18:49
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                              非常享受晚上睡觉 扁扁的肚子，饿的感觉很好
                              176楼2009-12-02 14:48
                              回复

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