回复：身高166CM，有一起的姐妹吗？从减少食量开始～过午不食，hoh【减肥吧】

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回复：身高166CM，有一起的姐妹吗？从减少食量开始～过午不食，hoh

只看楼主收藏回复

非常享受晚上睡觉扁扁的肚子，饿的感觉很好

176楼2009-12-02 14:48

回复：175楼
我现在正刻意减少食量
基本上能不吃就不吃

177楼2009-12-02 14:48

不感兴趣

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你多高多重呢，小妹（叫你小妹行么？）

178楼2009-12-02 14:49

我也需要减少食量,然后和过午不食..不知道自己能坚持住吗?

179楼2009-12-02 14:49

因该比你大,我比你重,我140斤,160

180楼2009-12-02 14:51

真希望自己能够减到120,

181楼2009-12-02 14:53

该怎么称呼你较好

182楼2009-12-02 14:54

叫我海海好了,

183楼2009-12-02 14:55

不感兴趣

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我要能减到100J就无怨悔

184楼2009-12-02 14:55

我要是有你的身材我就不减肥了.

185楼2009-12-02 14:56

我好胖的

186楼2009-12-02 15:07

大家好！请问过午不食是指一天两顿饭么？那么这两顿饭可以吃很饱么？中午饭可以晚一点吃么？····我是新手，想和大家一起用过午不食的方法，希望大家可以教教我具体怎么做！！感激！！

187楼2009-12-02 15:12

回复：187楼
我觉得应该就是早中都吃正常，然后过了吃午餐的时间就不能在吃任何东西了
因为很难坚持，所以下午也可以再吃一个水果吧。

188楼2009-12-02 15:35

支持你！我从去年230到现在的135……已经很久了

189楼2009-12-02 15:38

不感兴趣

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回复：189楼
奶嘴。。。

太牛了你，怎么做到的

190楼2009-12-02 15:51

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