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我想问个压腿的问题

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压腿能提高弹跳和跑步速度么?
我的筋非常短,小腿也就能摸到一半左右
我妈妈最近非得让我压腿
说对跑步有好处
真的假的????
压完腿跑步能提高还是下降啊
我的筋很短
却也能跑全校第一
这是怎么回事啊


1楼2009-11-21 18:36回复
    能,但是要配合训练


    2楼2009-11-22 09:28
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      2026-09-19 05:21:27
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      哎呀呀;追风和我一样都拉不下去。。。


      IP属地:福建3楼2009-11-23 19:57
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        你妈妈应该不简单吧…


        4楼2009-11-24 08:24
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          回复:3楼
          真的么???
          握握手


          5楼2009-11-24 19:02
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            我妈妈也没什么特殊的啊
            只不过我大姨年轻时是运动员
            可能是被影响的


            6楼2009-11-25 20:46
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