本人站桩三年多了,在未站桩(三年多之前)之前,身上的裸露部位,比如脖子、手腕、脚踝等处,每到深秋寒冬,冷风一吹,就起红疹(一种寻麻疹),奇痒难忍!
后来,经过站桩多日,这种受冷风吹,起寻麻疹的现象消失了(具体什么时候好的不记得了)。
现在,经过连续的多日观察(一段时日了,主要观察舌苔颜色及身体的体征),困扰我多年的“寒湿”之症,基本上消失了。这是最难祛除的“体质病症”之一,医院也没有很好的方法,通过持续的练功,症状没有了。
楼主的情况,我认为是身体体质的原因。这个“体质”,跟生活习惯以及饮食习惯有很大的关系!所以调理须从改善身体体质(练功)的同时,需要改善生活习惯以及饮食习惯。
生活习惯上,做到少熬夜,生活节律,戒烟戒酒,按时起居;
饮食上特别要注意少荤腥,多素食,多吃新鲜果蔬,避免“过敏源”;
现在天气凉了,要经常的晒晒太阳,情绪上开朗阳光。如果有“不良”的生活习惯或不良嗜好,要争取把它改掉!
还有,坚持练功!
通过以上方法的调理,我相信,可能用不了多长时间,楼主的“湿疹苦恼”就会有彻底的改观!