减肥吧 关注:7,916,539贴子:94,080,920

回复:【2020.6】一月一表,每月都是新开始!每月仅1号欢迎新人加入!

取消只看楼主收藏回复

昨天没多吃还运动了,结果涨了


IP属地:浙江来自iPhone客户端3819楼2020-09-03 07:49
收起回复
    9月3日体重排名统计表(一)

    9月3日体重排名统计表(二)

    9月3日体重排名统计表(三)

    9月3日体重排名统计表(四)


    IP属地:浙江3828楼2020-09-03 10:34
    收起回复
      2026-08-01 08:16:31
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      早餐:葡萄+山竹
      午餐:煎带鱼+土豆炒豆角
      虽然热量没超,不过吃得一点也不少


      IP属地:浙江3832楼2020-09-03 11:57
      回复
        晩上跳绳25分钟完成


        IP属地:浙江来自iPhone客户端3840楼2020-09-03 20:30
        收起回复
          9月第3天控食成功


          IP属地:浙江来自iPhone客户端3841楼2020-09-03 20:31
          收起回复
            —— 9月4日体重楼 ——
            —— 9月4日体重楼 ——
            —— 9月4日体重楼 ——
            —— 9月4日体重楼 ——
            —— 9月4日体重楼 ——


            IP属地:浙江3843楼2020-09-03 23:19
            收起回复
              9月4日体重63.9公斤(127.8斤),比昨天-0.4公斤。


              IP属地:浙江来自iPhone客户端3853楼2020-09-04 07:46
              回复
                早上跳绳20分钟完成


                IP属地:浙江来自iPhone客户端3854楼2020-09-04 07:46
                回复
                  2026-08-01 08:10:31
                  广告
                  不感兴趣
                  开通SVIP免广告
                  太惨了,刚刚洗完澡,在卫生间将新买的手机又摔碎屏了
                  上一个手机摔完没几天,新手机只用了三天


                  IP属地:浙江来自iPhone客户端3858楼2020-09-04 08:29
                  收起回复
                    万幸碎的地方是屏幕角落,屏幕中间还好,边角已稀碎,
                    没得换喽,自己修修补补接着用吧


                    IP属地:浙江来自iPhone客户端3859楼2020-09-04 08:33
                    收起回复
                      9月4日体重排名统计表(一)

                      9月4日体重排名统计表(二)

                      9月4日体重排名统计表(三)

                      9月4日体重排名统计表(四)


                      IP属地:浙江3866楼2020-09-04 10:27
                      收起回复
                        早餐:苹果1个
                        午餐:牛肉米线


                        IP属地:浙江来自iPhone客户端3871楼2020-09-04 11:49
                        收起回复
                          大的葡萄几十颗就一斤了,用不了十分钟就吃完了,不知不觉就吃下去很多。
                          太喜欢这个吉娃娃葡萄了,个小,吃半天也吃不了一斤,体验到了慢慢嗑瓜子的感觉。
                          这是今天的晚餐,这么多才350克左右。


                          IP属地:浙江来自iPhone客户端3883楼2020-09-04 17:39
                          收起回复
                            真的不想运动
                            看看此刻的体重
                            不运动好象不行呀!
                            唉唉唉
                            我还是去跳跳绳吧


                            IP属地:浙江来自iPhone客户端3885楼2020-09-04 19:04
                            收起回复
                              2026-08-01 08:04:31
                              广告
                              不感兴趣
                              开通SVIP免广告
                              晚上跳绳20分钟完成


                              IP属地:浙江来自iPhone客户端3887楼2020-09-04 20:23
                              回复