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继续点这家外卖,这一份热量高,今天只中午吃了这一餐,准备晚上再喝杯酸奶,今天的热量就不低了
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2021-05-09 19:08
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今天没超
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昨天没多吃,今天降了点
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2021-05-10 07:01
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今天又来看牙了
昨天没发表格
今天的也要迟一点下午发
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10408楼
2021-05-10 08:09
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好饿
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今天超了一点点
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昨天吃了晚餐,体重马上涨了
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早餐
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今天的午餐和晚餐,一点没少吃
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2021-05-11 20:37
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今天中午又点了外卖
晚餐自己做了个香肠炒荷兰豆盖饭
吃米饭的感觉太好了
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2021-05-11 20:40
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昨天两顿米饭的后果就是涨了4两
以后中午吃一顿米饭可以,晚上就尽量不吃米饭了,一吃就涨
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10445楼
2021-05-12 09:19
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