—— 6月26日体重楼 ——
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—— 6月26日体重楼 ——

➕0.75kg
昨天代谢的特别少，食物食物都没消耗。
今天去我妈家，想轻食的，看看我妈跟不跟我一起。
我妈吃了两天涨了4斤，哈哈哈，她也赶紧要轻断了。
打卡完去睡个回笼觉，儿子还没醒。

坚持

2020.06.26体重：64.7kg（➖0.2kg）

姨妈第二天。74kg

昨天放开肚皮吃了一天，过节嘛，吃过了继续减肥

69.45昨天中午吃的多，晚上补救的，又运动的，

早上一杯沙汤，两个大青菜香菇包，两个小肉包

昨天减重0
一夜代谢1kg
大餐一顿 没有涨 好开心！

热量600多卡的早餐
饺子那么大的馄饨~

昨天热量不记啊，估计爆的没边了，比昨天多了0.5

6月26日体重65.65公斤（131.3斤），比昨天+0.15公斤。
神奇的体重，以为会涨很多，结果令人惊喜
一早上的折腾还是有点效果的，出去快走了一大圈，回来便便，又洗了澡以后再上称，数据果然不那么吓人了

今天70.8

最近有点懈怠了，明天还要出去吃烤肉，等过了明天，再好好减肥吧！

这两天体重一直在涨，马上暑假了，假期我要再减10斤