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今天喝水2500+ 感觉上了好多次厕所
来自Android客户端4928楼2020-10-12 17:36
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    减肥第一天
    还没有感到太多的饿
    不知道是吃的多还是喝水原因
    运动。。一会看看
    我真的是宁愿不吃也不想动一动
    来自Android客户端4929楼2020-10-12 17:38
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      2026-08-06 02:41:37
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      终于降回节日前的体重了
      大吃大喝时真的很爽，后来减肥也减得很辛苦
      目标50，加油我自己！！！
      4930楼2020-10-12 18:58
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        今天一家三口去动物园玩了，逛了，也吃了，都是垃圾食品，，不过陪娃玩真的是累
        IP属地:浙江来自Android客户端4931楼2020-10-12 19:08
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          刚刚到家，今天就不运动了！感觉太累了！做点小生意不容易啊！猪肉也没卖完！烦！
          IP属地:四川来自Android客户端4933楼2020-10-12 19:33
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            晚餐
            荞麦面条 半碗 吃得还是挺饱的
            晚饭应该感觉吃不饱才行啊
            吃饱了就代表有点多了吧
            来自Android客户端4934楼2020-10-12 19:55
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              —— 10月13日体重楼 ——
              —— 10月13日体重楼 ——
              —— 10月13日体重楼 ——
              —— 10月13日体重楼 ——
              —— 10月13日体重楼 ——
              IP属地:浙江4935楼2020-10-12 23:21
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                果然不运动不会掉称！今早体重66.3
                IP属地:四川来自Android客户端4936楼2020-10-13 05:39
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                  2026-08-06 02:35:37
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                  今日体重58.6
                  IP属地:浙江来自Android客户端4937楼2020-10-13 07:08
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                    60.6kg（➖0.1kg）
                    现在的代谢异常的好，主要是节里吃的太嗨，它就提高了。
                    现在是晚饭吃，但也只是随便扒拉两口，垫个底。怕胃不好。
                    来自iPhone客户端4938楼2020-10-13 07:10
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                      早餐，一小碗西红柿荞麦面
                      IP属地:黑龙江来自Android客户端4939楼2020-10-13 07:22
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                        今天的体重。昨天晚上有吃饭。
                        IP属地:山东来自Android客户端4940楼2020-10-13 07:25
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                          昨日饮食 上午香蕉酸奶 下午吃的玉米（嫩的要命 跟没吃一样 但好在嘴过瘾了）今天打算同样饮食
                          IP属地:黑龙江来自Android客户端4941楼2020-10-13 07:42
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                            早 今日体重74.5
                            来自Android客户端4942楼2020-10-13 07:54
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                              2026-08-06 02:29:37
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                              去单位吃饭。。
                              来自Android客户端4943楼2020-10-13 07:54
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