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早餐，三个蔬菜肉的大饺子，超级无敌大，一把核桃
午餐，一大碗年糕，两个煎蛋
晚餐，一些蔬菜，一块猪蹄
午餐吃的比较多
今日运动总结
IP属地:浙江来自iPhone客户端6242楼2020-11-10 20:30
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    今日水果，吃了三个橘子
    IP属地:浙江来自iPhone客户端6243楼2020-11-10 20:32
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      2026-08-09 22:00:28
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      晚餐饺子两个，刚吃的，这次包的也太好吃了，我忍住!
      来自Android客户端6244楼2020-11-10 20:33
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        明天我也要欠了涨了五斤
        来自Android客户端6245楼2020-11-10 20:34
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          晚餐吃了一个烤红薯
          还有一些糖炒栗子
          今天热量超过1400千卡了
          超了一点点
          IP属地:浙江6246楼2020-11-10 21:59
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            —— 11月11日体重楼 ——
            —— 11月11日体重楼 ——
            —— 11月11日体重楼 ——
            —— 11月11日体重楼 ——
            —— 11月11日体重楼 ——
            IP属地:浙江6247楼2020-11-10 22:04
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              今天晚饭吃了三个红豆馅烧饼里的红豆馅，皮扔掉了。还有一个橙子。
              来自Android客户端6248楼2020-11-10 23:45
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                今天keep运动20分钟，然后唯品会8点双十一活动开始了，我就去唯品会买了点东西。又去楼下快步走加慢跑20分钟今晚总共运动40分钟
                来自Android客户端6249楼2020-11-10 23:48
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                  2026-08-09 21:54:28
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                  睡前体重68.8比早晨+0.3，明天继续努力
                  来自Android客户端6250楼2020-11-10 23:49
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                    我要等零点买完东西再睡
                    来自Android客户端6251楼2020-11-10 23:51
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                      早餐小米百合红枣核桃糊，一个水煮蛋，一些辣椒胡炒的南瓜
                      IP属地:广东来自iPhone客户端6252楼2020-11-11 06:42
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                        长肉了
                        来自Android客户端6253楼2020-11-11 06:56
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                          这几天疯狂想吃东西，这月马上过半了又回到月初体重，今天大姨妈第一天，想吃东西的欲望也没有那么强烈了，继续努力，这个月可不能再白白浪费了
                          IP属地:天津来自iPhone客户端6254楼2020-11-11 07:34
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                            历史高峰，今天低卡走起天天晚上猛吃，是自己懈怠了
                            IP属地:江西来自Android客户端6255楼2020-11-11 07:35
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                              2026-08-09 21:48:28
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                              IP属地:湖北来自Android客户端6256楼2020-11-11 07:37
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