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今天下雨了，没法出去快走，在家乱蹦跶了一会，刚才饭前65.4，刚又喝了几口鸡汤，吃了一个煎饺，一个苹果，两口尖椒鸡蛋
IP属地:山东来自iPhone客户端8589楼2021-02-28 19:56
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    我吃好了!
    辣的烧胃!
    菜一直上不齐!
    催了一万次!
    来自iPhone客户端8590楼2021-02-28 20:36
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      2026-08-13 10:09:28
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      —— 3月1日体重楼 ——
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      —— 3月1日体重楼 ——
      IP属地:浙江8591楼2021-03-01 01:06
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        3.1晨重59.6（-0.1）这肥咋减？刚开始几天就每天0.1的掉，0.几的涨 早餐，牛奶，鸡蛋，全麦面包
        来自Android客户端8592楼2021-03-01 07:34
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          新的一月!
          3月1日体重53.65公斤!
          这个月也没什么大的目标!
          瘦到105斤就开始三餐正常好好吃饭!
          来自iPhone客户端8593楼2021-03-01 07:57
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            今日份早餐.
            酸奶水果脆脆杯.一个煎蛋一根香肠.两小根油条.3块梨.
            来自iPhone客户端8594楼2021-03-01 07:59
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              从今天开始只要吃饭我都要坚持上传图片.
              来自iPhone客户端8595楼2021-03-01 08:00
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                3月，加油！虽然尽管没有那么大的毅力，但还是坚持！
                IP属地:浙江来自iPhone客户端8596楼2021-03-01 08:17
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                  2026-08-13 10:03:28
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                  2月份减重：2.2公斤
                  3月目标减重2公斤，加油！离目标越来越近了
                  IP属地:广东来自iPhone客户端8597楼2021-03-01 08:28
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                    8598楼2021-03-01 08:48
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                      楼主 我每次的星期五 星期六 星期天 可能报不了 我会补上的
                      8599楼2021-03-01 08:49
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                        今天去健身房运动打卡了 我会把运动和体重连着饮食一起放到图里面打卡的 加油
                        8600楼2021-03-01 08:51
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                          3月了
                          要认真了，夏天想穿小裙子，腿那么粗真的很拉分。
                          昨天吃了一天
                          今天控食。
                          等下上体重
                          来自iPhone客户端8601楼2021-03-01 08:56
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                            早餐
                            今天试了一下奇亚籽还有燕麦麸皮
                            来自Android客户端8602楼2021-03-01 09:07
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                              2026-08-13 09:57:28
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                              早餐，菜泡饭半碗
                              来自iPhone客户端8603楼2021-03-01 09:20
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