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今天热量暴了
IP属地:浙江来自iPhone客户端6432楼2020-11-15 19:43
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    —— 11月16日体重楼 ——
    —— 11月16日体重楼 ——
    —— 11月16日体重楼 ——
    —— 11月16日体重楼 ——
    —— 11月16日体重楼 ——
    IP属地:浙江6437楼2020-11-15 22:21
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      2026-08-15 18:27:38
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      11月16日体重125.7斤（62.85公斤），比昨天-0.5斤，仍欠债0.7斤。
      万幸，第一天绿牌保住了
      IP属地:浙江来自iPhone客户端6439楼2020-11-16 06:55
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        早餐：荠菜肉馄饨
        IP属地:浙江来自iPhone客户端6442楼2020-11-16 07:53
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          昨天周末
          今天拿了红牌别灰心
          这周还有六天
          今天开始努力
          争取接下来六天全部绿牌
          冲呀！
          IP属地:浙江6447楼2020-11-16 09:03
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            11月16日体重排名统计表（一）

            11月16日体重排名统计表（二）

            11月16日体重排名统计表（三）

            11月16日体重排名统计表（四）
            IP属地:浙江6455楼2020-11-16 11:48
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              午餐：清蒸鲈鱼+玉米
              IP属地:浙江来自iPhone客户端6461楼2020-11-16 14:26
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                晚餐：烤红薯+冬枣
                IP属地:浙江6468楼2020-11-16 21:34
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                  2026-08-15 18:21:38
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                  —— 11月17日体重楼 ——
                  —— 11月17日体重楼 ——
                  —— 11月17日体重楼 ——
                  —— 11月17日体重楼 ——
                  —— 11月17日体重楼 ——
                  IP属地:浙江6474楼2020-11-16 23:46
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                    11月17日体重125.2斤（62.6公斤），比昨天-0.5斤，仍欠债0.2斤。
                    IP属地:浙江来自iPhone客户端6477楼2020-11-17 07:03
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                      今天上午在外面
                      下午回去统计表格
                      IP属地:浙江来自iPhone客户端6490楼2020-11-17 10:32
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                        中午在外面吃的
                        鱼、牛肉、虾、春卷、蔬菜……各种都吃了点
                        还喝了两大杯鲜榨梨汁
                        热量有点超
                        晚上准备不吃了
                        刚回来
                        先忙会儿工作
                        空闲一点再制表
                        IP属地:浙江6492楼2020-11-17 13:25
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                          11月17日体重排名统计表（一）

                          11月17日体重排名统计表（二）

                          11月17日体重排名统计表（三）

                          11月17日体重排名统计表（四）
                          IP属地:浙江6498楼2020-11-17 18:10
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                            —— 11月18日体重楼 ——
                            —— 11月18日体重楼 ——
                            —— 11月18日体重楼 ——
                            —— 11月18日体重楼 ——
                            —— 11月18日体重楼 ——
                            IP属地:浙江6507楼2020-11-17 23:37
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                              2026-08-15 18:15:38
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                              11月18日体重125.2斤（62.6公斤），与昨天一样，仍欠债0.2斤。
                              昨天中午虽然吃多了点，但早餐晚餐都没吃，居然没掉称
                              IP属地:浙江来自iPhone客户端6515楼2020-11-18 08:34
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