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今天55.25
11898楼2021-07-20 15:26
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    姨妈今天结束了 体重这几天比较稳定 午饭没吃 做好饭出去玩了 晚饭也不打算吃了 应该没问题
    IP属地:黑龙江来自Android客户端11899楼2021-07-20 17:39
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      2026-07-31 13:14:33
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      今天的热量，暴了！
      意外的热量就是巧乐兹和饼干
      一吃就暴！
      IP属地:浙江来自iPhone客户端11900楼2021-07-20 20:15
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        今天59.05
        IP属地:黑龙江来自Android客户端11901楼2021-07-21 07:06
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          晨重63.8
          昨日饮食:
          早餐:咖啡
          午餐:酸奶
          晚餐:煎蛋x3
          加餐 饼干60g
          加油加油月末62.5
          来自iPhone客户端11902楼2021-07-21 07:14
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            58.95
            啊啊啊啊啊
            我昨天还59.8呢
            激动的我呀
            我昨天在妈妈家就吃了一顿饭
            晚饭我真的拒绝了，今天就惊喜了
            希望不是昙花一现
            来自iPhone客户端11903楼2021-07-21 07:25
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              今日体重61.8
              来自iPhone客户端11904楼2021-07-21 08:00
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                今天71.6，这个体重真是要崩溃了，昨晚快十点了，我还去跑了五公里，烦躁，请假，这两天调整一下，再报体重
                来自iPhone客户端11905楼2021-07-21 08:04
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                  2026-07-31 13:08:33
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                  今天的体重果然不控制，那是蹭蹭往上涨呀，大姨妈还没结束，暂时还不能运动，饮食只能稍微注意点不敢太节食
                  来自Android客户端11906楼2021-07-21 08:17
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                    59.3
                    IP属地:黑龙江来自Android客户端11907楼2021-07-21 08:34
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                      60昨天啃了好多猪蹄，今天还有大餐
                      IP属地:辽宁来自iPhone客户端11908楼2021-07-21 09:18
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                        体重依然稳定
                        IP属地:浙江来自iPhone客户端11909楼2021-07-21 09:55
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                          64.5
                          IP属地:北京来自iPhone客户端11910楼2021-07-21 10:39
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                            今天早饭吃的炒面
                            没吃饱
                            就是垫垫肚子
                            我以后中午也不吃太饱了
                            每顿都少吃一些。
                            来自iPhone客户端11911楼2021-07-21 10:49
                            收起回复
                              2026-07-31 13:02:33
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                              说好一个月至少运动10天的
                              到现在我只运动了2天
                              今天已经21号了
                              哈哈
                              太懒天气又热
                              一点也不想动。
                              IP属地:浙江11912楼2021-07-21 10:53
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