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早安，今早体重69.4，我昨天发现我的左侧小腿出现了假肌肉，可能是因为跑步后拉伸不足，平时只关注偏粗的右腿了，忽略了它，结果它现在比右腿粗了崩溃了
来自iPhone客户端12263楼2021-08-07 08:39
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    饿了一夜没睡，才减03，
    IP属地:湖北来自Android客户端12264楼2021-08-07 08:43
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      2026-07-30 09:32:51
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      我 惭愧 回家 后天
      来自iPhone客户端12265楼2021-08-07 08:59
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        晨重：52.6
        IP属地:广东来自iPhone客户端12266楼2021-08-07 11:06
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          今天68.8，昨天还吃宵夜了，现在好后悔
          来自Android客户端12267楼2021-08-07 11:39
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            午饭又吃多了，完全失控
            来自Android客户端12268楼2021-08-07 13:51
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              今日份早餐
              一杯黑咖➕一个生煎熏肉包➕一颗鸡蛋➕几口小菜
              来自iPhone客户端12269楼2021-08-07 14:04
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                今天打算过早!
                下午下班回去洗个澡!
                去看看我的狗!
                来自iPhone客户端12270楼2021-08-07 14:04
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                  2026-07-30 09:26:51
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                  早上吃完早饭才想起称体重
                  已经涨了
                  58.5
                  来自Android客户端12271楼2021-08-07 15:47
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                    周末太难了，总想吃东西，刚刚闺蜜给拿来好多好吃的，又吃了一个榴莲千层和一杯奶茶
                    来自Android客户端12272楼2021-08-07 15:52
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                      学生时期最好的朋友10月要结婚了
                      我准备瘦到48kg
                      用最好的状态送最美的她出嫁
                      唯一有点遗憾，就是生了宝宝了，不能当伴娘。
                      来自iPhone客户端12273楼2021-08-07 19:07
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                        56.7kg（➖0,1kg）
                        体重开始不动了
                        我以为平台了
                        看了一下月经周期，还有一天
                        嗷……我又要开始水肿了
                        来自iPhone客户端12274楼2021-08-08 06:43
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                          61.46千克，下来了，昨天吃的猪皮，恶心一下午，没食欲
                          今天早班，一大碗西红柿鸡蛋面，一分黄瓜拌粉，好像又吃多了
                          IP属地:河北来自Android客户端12275楼2021-08-08 07:13
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                            58.2体重没变 最近比较忙 等姨妈期过后再减 一公斤的目标还是很有信心完成的
                            IP属地:黑龙江来自Android客户端12276楼2021-08-08 07:31
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                              2026-07-30 09:20:51
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                              这几天每天基本吃一顿饭
                              有点撑不住了
                              昨天晚上感觉饿死了
                              去喝了口热水，胃就好点了
                              早饭一定要吃
                              害，加个早饭
                              来自iPhone客户端12277楼2021-08-08 07:50
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