要不楼楼，我先退出一下吧，最近工作压力大，心态属实不太好，一开始的热度因为反反复复逐渐消磨没了实在不好意思啦

不到睡前不敢说控食成功

我现在天天想，再坚持一下，坚持到中秋节了，我一定要一直吃，一直吃中秋那一天，我都想好了，把我想吃得吃一个便，米线，月饼，各种饼，各种肉，逛超市买好多吃得，我要一次吃个够，然后我再开始减肥！这就是我减肥的动力！我减肥就是为了吃更多好吃的

今天的全部饮食
刚刚做完运动
在竖腿了

晚饭实在是不想记了，晚饭吃多了种类比较多也没数吃了多少，但是感觉没吃太饱。今天不运动了，今天有点懒

55.65

62.6，和昨天一模一样

9.14晨重70.3

今天62.4，要求不高，没涨就好

61.8

58.62千克，又长回来了，

今天70.0，昨晚睡前又吃了一个香蕉二十颗葡萄，今天好好控制。

原来以为很遥远的中秋节很快就到了，时间过得真快

已经连续12天没有点过外卖了
不吃外卖
即使多吃也不会超太多
不错不错
继续坚持

52 不能多吃，一吃就长肉，昨天暴食了一天，晚上本来想吃点水果的，结果没管住，还饱餐了一顿，哎…… 看看今天轻食计划能成功不