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62.6
IP属地:湖北13642楼2021-10-13 09:23
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    58.2
    IP属地:江苏来自iPhone客户端13643楼2021-10-13 09:34
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      2026-05-27 14:19:01
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      今天65.1公斤
      IP属地:浙江来自iPhone客户端13644楼2021-10-13 09:43
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        51.4
        IP属地:广东来自iPhone客户端13645楼2021-10-13 10:05
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          今天65.1。
          IP属地:北京来自iPhone客户端13646楼2021-10-13 10:16
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            今天70.4，自己觉得很奇怪，昨天饮食一千三百多大卡，可是还是涨了，是不是最近天天吃米饭炒菜比较不容易控制，今天米饭改成三色糙米做的米饭，如果效果不好，明天不吃米饭了。
            来自Android客户端13647楼2021-10-13 10:59
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              10月13日体重排名统计表（一）

              10月13日体重排名统计表（二）

              10月13日体重排名统计表（三）
              IP属地:浙江13648楼2021-10-13 11:15
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                昨晚上清理了一下冰箱
                还有零食水果
                有些东西该扔还得扔呀
                虽然有点浪费
                吃到我肚子里涨肉了更不划算
                接下来我每天的饮食就是各种炒菜（尽量是蔬菜）配全麦面包
                坚持十天
                希望能快速还债
                加油加油！
                IP属地:浙江13649楼2021-10-13 11:31
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                  2026-05-27 14:13:01
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                  今早62.5，今晚也争取管住嘴
                  IP属地:山东来自Android客户端13650楼2021-10-13 11:55
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                    午餐；鸡蛋火腿炒白蘑菇+全麦面包
                    IP属地:浙江来自iPhone客户端13651楼2021-10-13 12:36
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                      今天中午又吃了肯德基炸鸡，管不住嘴了
                      来自iPhone客户端13652楼2021-10-13 13:34
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                        哎，减肥成功以后又复胖，又要加入减肥的行列了，求带
                        来自Android客户端13654楼2021-10-13 15:01
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                          随便吃一吃就八百多大卡
                          来自Android客户端13655楼2021-10-13 15:48
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                            今天的早午餐和加餐
                            来自Android客户端13656楼2021-10-13 15:48
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                              2026-05-27 14:07:01
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                              没坚持住， 暴了
                              晩上逛街，看到麦当劳10元3翅的活动，加餐了6个麦辣鸡翅
                              IP属地:浙江来自iPhone客户端13657楼2021-10-13 19:43
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