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有氧拳击吧 关注：521贴子：2,499
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你们的脚有跟着抖吗

只看楼主收藏回复

感觉就很别扭
IP属地:福建1楼2020-07-08 09:55回复
    我也是重心不稳，我多蹲下一点，但不知道对不对
    IP属地:山东来自手机贴吧2楼2020-10-26 06:47
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      2026-07-25 03:03:57
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      好像是腰带动脚一起扭的，我在房间赤脚锻炼感觉很难扭
      IP属地:广东3楼2021-08-05 18:29
      收起回复
        脚和腰都要扭动啊，要不之后有的动作，脚不调整方向，膝盖会疼得。
        4楼2022-03-25 09:38
        回复

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