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被焦虑折磨了几个月了，我今年27，去年因为在电信上班，就是负

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被焦虑折磨了几个月了，我今年27，去年因为在电信上班，就是负责维修网络的，去年年底总往几个医院跑，修电话，按机顶盒，然后有一天看新闻，说武汉疫情爆发，症状和感冒一样，刚好那天我感冒了，本来白天还没事，一到晚上，就发烧，新跳剧烈，感觉头都在跳，然后一直搜新冠的所有症状，我强烈怀疑我染上新冠状病毒，一晚失眠，不敢睡觉，害怕猝死
来自Android客户端1楼2020-07-09 21:08回复
    后来回老家了，之后一个月，我在孝感一个农村，那个时候正是疫情第二重灾区，我每天提心吊胆，胸闷的不行，手脚发抖，全身不舒服，便秘，头晕，那个时候天天想以前的事情，然后百度搜各种各样的症状。害怕自己得各种病，各种癌症
    来自Android客户端2楼2020-07-09 21:11
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      2026-06-10 09:13:29
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      然后肠胃也不舒服，肚子痛，又不敢去药店买药，害怕所有的一切
      来自Android客户端3楼2020-07-09 21:11
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        我也是疫情原因发病的，也是正好感冒。
        IP属地:江苏来自iPhone客户端4楼2020-07-10 06:06
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          年初的疫情我还没事，这回北京的让我焦虑了，害怕这个害怕那个，有点问题就往上靠，害怕得病害怕承担责任，总之想不到好事
          IP属地:天津来自Android客户端5楼2020-07-10 08:50
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            不过生活总是要继续，尽量不要想明天，开心过好每个今天，慢慢会好的
            IP属地:天津来自Android客户端6楼2020-07-10 08:54
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              柔和平等恭敬祥和的接纳自己的一切，承担自己的一切，热爱自己的一切，那么任何人的否定看不起的看法都不会有苦的感觉，也不会有憎恨的感觉，也不会有恐惧不安，正是因为我们平时看不起自己，对自己强求，达到一些外在的各种标准，自跟自己较劲，这时不知不觉内在的紧张感恐惧感都唤醒了
              来自iPhone客户端7楼2020-07-10 10:51
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