加油哦！未来可期！

加油

加油

戒色就在于一个懒不懒的问题，每天落实戒色十规，贵在坚持加油

戒色要转移注意力 将精力用在孝顺父母 学习戒色文章 （认真仔细真诚）孝顺父母（非常重要）回答戒友问题 （认真）和戒友互动 乐于助人的上面 时间久了不知不觉会发现欲望变淡 不要觉得这些事情和戒色搭不上边 反而它们的作用是非常大的 很多人忽略了这些事情只靠自己的意志力强戒 强戒很痛苦而且效果不好的！

学习就是戒色武器，不学习就是手无寸铁跟心魔斗！这样是不可能打赢心魔的