1、4：50起床（0.5分）
2、5：10~6:10（快步走1小时）（1.5分）
3、远离碳酸饮料、高脂肪食物（2分）
4、戒掉游戏第一阶段工作日不接触任何游戏（2分）
5、今日事今日必（4分）
时不待我，只争朝
夕
！
2、5：10~6:10（快步走1小时）（1.5分）
3、远离碳酸饮料、高脂肪食物（2分）
4、戒掉游戏第一阶段工作日不接触任何游戏（2分）
5、今日事今日必（4分）
时不待我，只争朝
夕！
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不感兴趣
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异乡人
不感兴趣
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昨天太晚睡了，
1、4：50起床（0.5分）
2、5：10~6:10（快步走1小时）（1.5分）
3、远离碳酸饮料、高脂肪食物（2分）
4、戒掉游戏第一阶段工作日不接触任何游戏（2分）
5、今日事今日必（2分）
加一条
6、非工作生活触网时间限制30分钟以内（2）【手机及网络时间已经把思考时间挤倒在垃圾堆里爬不起来】
2、5：10~6:10（快步走1小时）（1.5分）
3、远离碳酸饮料、高脂肪食物（2分）
4、戒掉游戏第一阶段工作日不接触任何游戏（2分）
5、今日事今日必（2分）
加一条
6、非工作生活触网时间限制30分钟以内（2）【手机及网络时间已经把思考时间挤倒在垃圾堆里爬不起来】
正因为有困难所以才精彩不感兴趣
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