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回复：练习八段锦4年来的体会上一次发帖是练习八段锦第575天时所写

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第2251天，早上做完，打卡。连续打卡224天。
IP属地:河南来自Android客户端924楼2023-04-16 11:17
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    第2252天，早上做完，打卡。连续打卡225天。
    IP属地:河南来自Android客户端925楼2023-04-17 11:38
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      2026-05-17 15:34:02
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      第2253天，早上做完，打卡。连续打卡226天。
      IP属地:河南来自Android客户端926楼2023-04-18 08:54
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        楼主配合呼吸没？逆腹式呼吸吗？我好像配合不了呼吸？只练动作有效吗？
        IP属地:湖北来自Android客户端927楼2023-04-18 11:08
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          第2254天，早上做完，打卡。连续打卡227天。
          IP属地:河南来自Android客户端928楼2023-04-19 12:35
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            第2255天，早上做完，打卡。连续打卡228天。
            IP属地:河南来自Android客户端929楼2023-04-20 10:01
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              第2256天，早上做完，打卡。连续打卡229天。
              IP属地:河南来自Android客户端930楼2023-04-21 08:14
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                第2257天，早上做完，打卡。连续打卡230天。
                IP属地:河南来自Android客户端931楼2023-04-22 21:45
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                  2026-05-17 15:28:02
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                  第2258天，早上做完，打卡。连续打卡231天。
                  IP属地:河南来自Android客户端932楼2023-04-23 08:25
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                    第2259天，早上做完，打卡。连续打卡232天。
                    IP属地:河南来自Android客户端933楼2023-04-24 08:43
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                      第2260天，早上做完，打卡。连续打卡233天。
                      IP属地:河南来自Android客户端934楼2023-04-25 08:42
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                        第2261天，早上做完，打卡。连续打卡234天。
                        IP属地:河南来自Android客户端935楼2023-04-26 08:44
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                          楼主，你练的时候配合呼吸吗？
                          IP属地:山东来自Android客户端936楼2023-04-27 08:30
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                            第2261天，早上做完，打卡。连续打卡235天。
                            IP属地:河南来自Android客户端937楼2023-04-27 11:41
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                              2026-05-17 15:22:02
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                              第2262天，早上做完，打卡。连续打卡236天。
                              IP属地:河南来自Android客户端938楼2023-04-28 08:43
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