天气凉了，第一次跑超过三组的间歇。上个月跑量100公里不到速度也没之前快了。【马拉松吧】

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天气凉了，第一次跑超过三组的间歇。上个月跑量100公里不到速度也没之前快了。

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来自iPhone客户端1楼2020-09-03 23:12回复

间歇跑慢了，160应该不是你最大心率吧。

IP属地:湖北

来自iPhone客户端3楼2020-09-05 01:38

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佳明235吗，感觉心率要连续30秒到一分钟稳定在一个数值才会上升，不是实时的
心率突然慢下来，突然升高手表反应不过来，要连续一个数值维持30秒以上，但是当中稳定的配速心率时还是比较准确跟心率带差不多

IP属地:福建

来自Android客户端4楼2020-09-05 19:12

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