昨晚和今晚都是跳绳1000个

晚上跳绳1000个

晚上休息

今晚量身高 哥哥还是164 弟弟也还是156

最近几天都没跳绳 刚不死心的又量了两兄弟的身高 妈呀 哥哥165了 弟弟157了 晚上10点量的

09年11月份男孩 父166 母亲161
早高身高
21.7月146
21年9月1号148/37
12周岁 11.1 150/39
12.1 151/40
1.1 152/40
2.1 153/40.5_小胡子绒毛加深/阴毛刚出寒毛
3.4 154/41 声音有点点变了
4.1 154.7/40 声音听出不一样4.20/155.6
12岁半 5.1 155.8/42 5.20 156.3
6.1 156.8 /43 阴毛出现5 6根
20.4月开始追高，每天跳绳1500➕牛奶500➕D3，就每月能长1公分，所以不确定什么时候开始突增，总不至于一发育就突增吧！
一般发育到什么时候开始突增，突增开始后能长多少公分！

快期末了 哲哲作业比较多 然后我自己最近也太忙了 都没时间跳绳

晚高165，等于中午167了，快上岸了👍

今天1号 哥哥晚高165 弟弟158

暑假给哲哲报了个游泳班 以后就管不了啦

昨晚游泳一小时

今晚没有运动
两个愿望 第一希望哲哲这次能摇中心仪的初中
然后就是八月去测骨龄 骨能等等身高

晚上游泳1小时

昨晚游泳一小时