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只看楼主收藏回复

回复：59楼
呵呵楼主果然是感性之人

60楼2010-01-21 14:50

回复：60楼

过奖了

61楼2010-01-21 14:51

不感兴趣

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回复：35楼
何为病态失眠啊，我身体很好，白天工作也辛苦，可就是睡不好，一天只能睡2到3小时，有什么助于睡眠的心理疗法吗！

IP属地:江苏

62楼2010-01-21 14:53

若疲劳而难以入睡者，不妨食用苹果、香蕉、橘、橙、梨等一类水果。因为，这类水果的芳香味，对神经系统有镇静作用；水果中的糖分，能使大脑皮质抑制而易进入睡眠状态。

63楼2010-01-21 14:55

64楼2010-01-21 14:57

回复：63楼
这我都知道，有没有更直接的方法，失眠的原因会是什么！！

IP属地:江苏

65楼2010-01-21 14:57

回复：65楼
原因可能就是生活环境所制
可能太疲惫
什么事是不是让在你心头没有解开？

67楼2010-01-21 15:00

回复：66楼
想说就说啊

68楼2010-01-21 15:00

不感兴趣

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回复：67楼
这个不方便说，我喜欢辛苦的工作，忙起来什么都顾不上的那种，我现在的工作也是这样，明明很累，却睡不着

IP属地:江苏

69楼2010-01-21 15:02

70楼2010-01-21 15:03

人未老心先老咋办，有种落叶归根的感觉

71楼2010-01-21 15:04

回复：69楼
那可能真的是你心中那结该解开了
我知道你应该在特意的逃避着什么吧
或许这样努力的工作，让工作来压住自己缓不过气，但是，这样不是最好的办法

72楼2010-01-21 15:04

回复：71楼

这个是你们90后的通病
我以前也有点这样
总是感觉到大家都不了解我
但是其实你的家人都了解你
只是自己在骗自己

73楼2010-01-21 15:05

回复：72楼
谢谢指导，祝你开心！

IP属地:江苏

74楼2010-01-21 15:06

不感兴趣

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回复：74楼

自己明白该怎么做了就最好
真的
别逃避了
加油吧
该放下或者该追求的都早点了事
这样你也能好好的睡一次了

75楼2010-01-21 15:07

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