我叫   ‘一夕 、
升高 ；162CM、
体重 ；56KG、
我是那种体型要比体重看上去要少十斤的那种 、
但困惑我的是 、
我基本上的肉肉都在下半身 、
如果、姐妹们有什麽专对下半身有效的方法 、
大家可以一起分享哦 、
我决定要再开学前减到50KG（最好是45KG八 ）
志同道合的姐妹们 、我们一起努力八 、
也可以加莪扣扣交流经验   ：787792226