老哥们 今年五月份的时候因为被垫脚导致左脚脚踝韧带断裂 刚开始恢复的很快一个月基本上就可以走路了 但是之后这五个月脚踝还是会肿涨虽然跳起来和跑动基本没什么问题了 但是比之前差很多 本人打常打一二号位 之前脚踝力量比较足 问一下多长时间才能完全恢复 有什么经验和注意事项能分享一下吗 谢谢各位老哥们了 附g4