我是要告诉各位亲们，不要因为自己减肥没收到应有的成效，而懊恼。
毕竟自己努力过了，不会心存遗憾，减肥是长久的事，贵在坚持。
我知道现在快过年了，各位都在忙着减肥。
有的收到了满意的结果，而有的沮丧自己减肥的收效甚微。
可是毕竟自己努力过，及时没有效果，心里也会比较舒服。
努力过失败了，但也比没有付诸实践而空喊口号的“减肥”有意义，实际的多。
各位要放宽心，不要给自己过多的压力。
尽力就好...