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大佬大佬们，我自由泳总是游不远，这是什么问题阿

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视频来自：百度贴吧
这是我朋友帮忙录的一个视频，麻烦大佬们看一下我这有什么问题，我努力改进一下
IP属地:新疆1楼2020-12-01 23:20回复
    大佬大佬们，我走都不利索为什么跑不快，这是什么问题啊？
    IP属地:四川来自Android客户端2楼2020-12-01 23:27
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      2026-09-10 19:38:32
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      呼吸没掌握规律，再是动作还太硬
      IP属地:浙江来自iPhone客户端3楼2020-12-02 06:32
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          2'40"
        下载贴吧客户端发语音！
        IP属地:河北来自Android客户端4楼2020-12-02 09:54
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          身体姿态不错，挺稳的，看你力量肯定是够的，游不远无非就是呼吸不过关，也就是假呼吸
          IP属地:福建5楼2020-12-02 10:36
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            1，划水效果差2，换气时机不对，转头太着急，你可以尝试在推水的时候转头换气，不要抓水抱水就转头，这个很好理解，就是在产生推进力的时候去转头换气这样做动作会衔接的起来
            IP属地:福建来自Android客户端6楼2020-12-02 14:02
            收起回复
              同手同脚了吧
              IP属地:广东来自iPhone客户端7楼2020-12-02 15:04
              收起回复
                避免假呼吸
                IP属地:广东来自Android客户端8楼2020-12-02 19:34
                收起回复
                  2026-09-10 19:32:32
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                  自由泳练习正常都得以年为单位…慢慢练
                  来自Android客户端9楼2020-12-02 19:41
                  回复
                    别的不说，你顺撇了……
                    IP属地:山东10楼2020-12-03 08:31
                    回复
                      顺拐真好玩。。。我也去练练。。。
                      11楼2020-12-03 09:57
                      回复

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