无论你是备战312心理学统考的同学，还是备战各院校自命题的同学，如果你已经基本掌握了考试要求的内容，准备踏入背书阶段，我相信这篇文章都能给你一些启发。（本文主要以312心理学统考举例）
一、定时间，心中有数
背书需要合理的时间规划，无论你是考312还是自命题，都要先想一想，你打算进行几轮背诵？确定了这个问题之后，我们再进行具体的时间规划。以312为例，理想的状态是进行3-4轮背诵，面对浩如烟海的312知识，背了这本忘了那本实在是正常不过，只有经过多轮滚动来巩固知识，下面我将针对312，列一个大概的时间规划（自命题的同学也可以参考这个方法）。
首先，计算一下从你开始背书的日子到正式考研还剩多少时间。如果你早就开始了背书计划，也可以根据我的方法对接下来的安排做适当调整；如果你还没有开始背书，假设你看到我的文章是2020年9月7日，那么距离考研还剩109天，这100天里我们不可能完全不休息，生个小病或者其他情况，还有正式去考研前的一些准备，除去这些，理想状态下剩下90天，我以4轮背书为例，做一个时间规划（如果时间不允许的话3轮也是可行的）。
因为随着我们复习的进程，对知识的回忆一定是越来越快的，所以每一轮的时间也逐渐减少。第一轮：45天；定好天数之后，就要分配具体到每一门科目的时间，举个例子：导论10天，发心7天，教心7天，社心4天，统计6天，测量5天，实验6天；第二轮：25天；第三轮：12天；第四轮8天。上述只是我做的一个大概估计，大家依自己复习情况而定，做到心中有数，对于背书这件事情有一个把控感，知道自己该在什么时间内完成什么任务。
二、列框架
列框架，列框架，列框架。非常重要，心理学的知识点很多又很碎。逻辑图可以帮助你对知识点有一个系统的把握，提到某个知识点时可以说出哪本书，哪章的内容，或者提到某一章，能说出它所包含的知识点。举个例子：你的框架也可以简单的用一级标题+数字。
三、编口诀
关于口诀相信大家都比较熟，不要过度利用口诀，会造成记忆混乱，还是要以理解为主，口诀为辅。
四、一遍一遍背，一遍一遍忘
不要慌，大家都忘。怎么才能尽可能的减少遗忘呢，就是不分时间，地点，利用在食堂排队，利用等公交所有可以利用的时间，将今天的背诵内容在脑中过，先过框架，再填肉。
五、利用好真题
9月份开始之后，我们开始接触专业课真题了。真题是用来复习背诵专业课的一大利器！
但是要注意哦，并不是让大家把所有真题的答案全部背下来，而是通过做真题来了解出题的侧重点：哪些是高频考点，哪些章节最爱出大题……分门别类地统计各章节的考点和考察形式，那么就可以根据这些考点有侧重地加强背诵。
用背诵的过程中大家要注意以下几点（也适用于诸如“政治答题”的一切文字背诵）：
1、背分点：一般专业课都是踩点给分。
2、背关键词：看答案的过程中要揣摩得分的关键词，对于关键词一定要准确、深刻记忆。
3、背逻辑：理清内容的行文逻辑，这样不仅可以在考试时加快你的反应速度，还可以帮助你回答得更加规范，争取拿到更高的分数。那么我们应该先分别两者的定义，然后再按点分别回答二者的区别。
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一、定时间，心中有数
背书需要合理的时间规划，无论你是考312还是自命题，都要先想一想，你打算进行几轮背诵？确定了这个问题之后，我们再进行具体的时间规划。以312为例，理想的状态是进行3-4轮背诵，面对浩如烟海的312知识，背了这本忘了那本实在是正常不过，只有经过多轮滚动来巩固知识，下面我将针对312，列一个大概的时间规划（自命题的同学也可以参考这个方法）。
首先，计算一下从你开始背书的日子到正式考研还剩多少时间。如果你早就开始了背书计划，也可以根据我的方法对接下来的安排做适当调整；如果你还没有开始背书，假设你看到我的文章是2020年9月7日，那么距离考研还剩109天，这100天里我们不可能完全不休息，生个小病或者其他情况，还有正式去考研前的一些准备，除去这些，理想状态下剩下90天，我以4轮背书为例，做一个时间规划（如果时间不允许的话3轮也是可行的）。
因为随着我们复习的进程，对知识的回忆一定是越来越快的，所以每一轮的时间也逐渐减少。第一轮：45天；定好天数之后，就要分配具体到每一门科目的时间，举个例子：导论10天，发心7天，教心7天，社心4天，统计6天，测量5天，实验6天；第二轮：25天；第三轮：12天；第四轮8天。上述只是我做的一个大概估计，大家依自己复习情况而定，做到心中有数，对于背书这件事情有一个把控感，知道自己该在什么时间内完成什么任务。
二、列框架
列框架，列框架，列框架。非常重要，心理学的知识点很多又很碎。逻辑图可以帮助你对知识点有一个系统的把握，提到某个知识点时可以说出哪本书，哪章的内容，或者提到某一章，能说出它所包含的知识点。举个例子：你的框架也可以简单的用一级标题+数字。
三、编口诀
关于口诀相信大家都比较熟，不要过度利用口诀，会造成记忆混乱，还是要以理解为主，口诀为辅。
四、一遍一遍背，一遍一遍忘
不要慌，大家都忘。怎么才能尽可能的减少遗忘呢，就是不分时间，地点，利用在食堂排队，利用等公交所有可以利用的时间，将今天的背诵内容在脑中过，先过框架，再填肉。
五、利用好真题
9月份开始之后，我们开始接触专业课真题了。真题是用来复习背诵专业课的一大利器！
但是要注意哦，并不是让大家把所有真题的答案全部背下来，而是通过做真题来了解出题的侧重点：哪些是高频考点，哪些章节最爱出大题……分门别类地统计各章节的考点和考察形式，那么就可以根据这些考点有侧重地加强背诵。
用背诵的过程中大家要注意以下几点（也适用于诸如“政治答题”的一切文字背诵）：
1、背分点：一般专业课都是踩点给分。
2、背关键词：看答案的过程中要揣摩得分的关键词，对于关键词一定要准确、深刻记忆。
3、背逻辑：理清内容的行文逻辑，这样不仅可以在考试时加快你的反应速度，还可以帮助你回答得更加规范，争取拿到更高的分数。那么我们应该先分别两者的定义，然后再按点分别回答二者的区别。
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