★★★【张嘉淇，166cm，116斤。目标体重：96斤。】【减肥吧】

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★★★【张嘉淇，166cm，116斤。目标体重：96斤。】

只看楼主收藏回复

又要减肥了。
加油加油。(*^__^*) 嘻嘻……

送TA礼物

1楼2010-02-21 19:06回复

今日食谱（2010年2月21日）：
早上：馍片一片，热狗肠45g，牛肉干一块。
中午：面皮一小碗。两个鸡翅。
下午：一块牛肉干，一罐露露。（这些是不该吃的。）

2楼2010-02-21 19:08

不感兴趣

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今日食谱（2010年2月22日）：
早上：膜片一片，鸡翅一个，一些烤羊肉。
中午：苹果一个。米饭几口。蒜薹，白菜少许。
晚上：玉米一个，半块奶酪。

3楼2010-02-22 22:35

4楼2010-02-22 22:35

你吃的青菜太少了建议明天开始多吃点青菜

5楼2010-02-22 22:42

回复：5楼
谢谢晓杰。

6楼2010-02-23 11:04

回复：4楼
加油加油。
一起加油！！！

7楼2010-02-23 11:05

今日食谱（2010年2月23日）：
早上：一个苹果。一个热狗肠。
中午：苹果一个。一小碗汤面条。一块奶酪。
晚上：素菜一些。一个鸡翅。

8楼2010-02-23 19:00

不感兴趣

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今日食谱（2010年2月24日）：
早上：一片馍片。一块奶酪。
中午：米饭一小碗。素菜一些。两片肉。
下午：两块奶酪。

9楼2010-02-24 16:52

今日食谱（2010年2月25日）：
中午：米饭一小碗。素菜一些。土豆丝一些。
下午：一个苹果，一个梨.很多馍片。
晚上：几个酥糖。一些瓜子。

10楼2010-02-26 10:13

今日食谱（2010年2月26日）：
上午:三包甘草杏。一个梨。
中午：半份凉皮。一个苹果。
下午：甘草杏几包。一些薯片。一些山楂。

11楼2010-02-26 20:13

今日食谱（2010年2月27日）：
上午:三包甘草杏。一个苹果。一个香蕉。
中午：一小碗米饭。一些豆腐。三片鸡肉。
下午：一个香蕉。一个苹果。一些山楂。

12楼2010-02-27 17:43

今日食谱（2010年2月28日）：
上午:六个饺子。一个香蕉。
中午：两个小苹果。一个香蕉。几块糖。
下午：火锅。一小块蛋糕。

13楼2010-03-01 11:22

很郁闷的心情

14楼2010-03-01 12:03

不感兴趣

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今日食谱（2010年3月1日）：
上午:一个苹果。一个香蕉。
中午：五带甘草杏。一些山楂。几根红薯干。一罐露露
下午：两个麻花。

15楼2010-03-01 18:04

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