加油，今天第20天了，先突破一个月

最近学了《廖凡四训》真的感觉收获很大，推荐各位师兄学习。

加油

如果可以的话，你先去参加集体性的象志愿者这些组织，人多一起做的时候，这种胆怯心理会低一些，慢慢做多了，胆量就大了，以后遇到类似情况就自然而然去做了。
如果不方便参加这些集体性的组织，那遇到了就不要想这么多，直接去做，迈出了第一步，以后就好办了。