吧主 我以前那个找不到了只能重开一个了= =   不好意思~(*^__^*) 嘻嘻……

2010年3月7日。
早餐：一只白煮蛋、一杯水、一碗咸菜面【后悔死了~~~~~~~~】
午餐：一北京鸡肉卷= =
3点：一杯酸奶
      
     晚餐——无
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运动：呼啦圈【边甩手】 ——35分钟
       空踩自行车——30分钟
        没有绳子的跳绳——30分钟
       仰卧起坐——40下
        手向下碰脚——30
       向上跳——80下      


后悔- -   有多吃了5个春卷外加4，5块鸡腿肉！！！！！！！1   明天开始一定坚持！！   咋没人理我呢~~~不过，问一下哦~过午不食之后会反弹吗？？还有需要注意些什么呀？？   有没有人愿意一起减肥的呀？？

早晨——没吃【起床晚了】
中午——学校
晚上——两只茶叶蛋【小的 有点后悔~~】
零食——【学校里吃的】一杯酸奶、三粒糖、一些干脆面、一包旺旺仙贝【两片】
运动——照常
↖(^ω^)↗