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回复：回复:矮个子的MM和我一起减肥吧，3、8号起，目标80斤！

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回复：988楼
那你有没有效果呢，呵呵，瘦没有啊，肌肉性的好烦恼啊
楼主JJ应该不是吧
991楼2010-03-20 22:36
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    回复：991楼
    前几天体重有下降，不过今天反而涨了一斤啦，不知道为什么呜呜
    我每天都要压腿和按摩，尽量软化肌肉
    IP属地:浙江992楼2010-03-20 22:49
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      2026-09-22 15:23:04
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      回复：992楼
      看来只有慢慢来啊
      993楼2010-03-20 22:58
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        回复：991楼
        我的肉肉软软的，一捏还有橘皮呢！
        994楼2010-03-20 23:06
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          回复：992楼
          糖糖，这个时候可不要放弃哦，其实是你的身体已经开始习惯了你的这种变化而已，它在调整准备迎接你的更凶猛的进攻！
          995楼2010-03-20 23:08
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            神啊，明天称重的时候让我不要涨吧！
            996楼2010-03-20 23:09
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              绝食,今天绝食一天 一整天我就只喝水
              997楼2010-03-21 09:24
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                回复：995楼
                会不会是我的身体把新陈代谢率给降低了？怎么样才能提高啊？
                IP属地:浙江998楼2010-03-21 09:42
                回复
                  2026-09-22 15:17:04
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                  我姐下来要用21天减肥法 我要坚决贯彻到底
                  999楼2010-03-21 09:52
                  回复
                    回复：982楼
                    呵呵~不怕哈~回来下剂孟药就是了~嘿嘿~不过还是要注意身体哦~
                    1000楼2010-03-21 10:17
                    回复
                      回复：985楼
                      哈哈~芳已经掌握了精髓了呀，我还是觉得，所以我都不让自己有机会开始第一口~
                      1001楼2010-03-21 10:18
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                        回复：989楼
                        肌肉型的就是很麻烦，我还打算开始每天晚上跑步呢，该不会长成肌肉了哦~
                        1002楼2010-03-21 10:21
                        回复
                          95斤不胖啊。。。
                          我也153都106了呢~
                          我的目标是85.嗯嗯~加油！~
                          1003楼2010-03-21 10:23
                          回复
                            回复：1002楼
                            跑完记得要按摩一下放松肌肉
                            就不会变成肌肉腿了
                            IP属地:浙江1004楼2010-03-21 10:39
                            回复
                              2026-09-22 15:11:04
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                              回复：1004楼
                              嗯，谢谢糖糖建议，我一定坚持~嘿嘿，大家一起努力哦~
                              1005楼2010-03-21 11:36
                              回复

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