大家都不来了吗,,,
我会一直坚持在这里记录我的减肥日子的,,,
不管有人或没有人,,,

问问郑秀文，她多少年没吃过主食了；问问莫文蔚，她多长时间没吃上饱饭了；问问吴倩莲，她在开餐前默念的那是什么经？她亲口说的，那是：“美食当前，不要冲动” 没有女人嫌自己瘦，就像没有男人嫌自己富。火柴型的陈鲁豫，说她越瘦越快乐，可是她得牺牲多少美食的快乐才换来这瘦的快乐啊。 男人们不喜欢张越，一是因为她太伶利齿太无机可乘；再就是因为她胖且胖得理直气壮。男人就觉得这女人太不在意他们了，干嘛不为了悦他们而减肥啊，凭什么你就想开了啊，你那么聪明了我们还有什么意思啊。所以就不喜欢你。 所以，女人啊，就得对自己狠一点，饿着自己,别让自己长肉，只能让自己掉肉。说白了，胖，是一种对自己的失控，一个女人如果对自己够狠，她是可以不让自己发胖的。放纵，贪欲，那就没有办法了，只能任大肉滚在身上胀起来。就是对自己人生宣布完蛋了。


减肥，是一场自己与自己的斗争。减肥需要节制、需要毅力、需要耐心，需要方法。没有丑女孩，只有懒女孩。

这都是从别的帖子里转过来的,,,觉得很有用,很能激励自己,所以转过来用了,希望楼主看见了多多见谅啦,,呵呵

继续转,,,呵呵

看过《美女的烦恼》没，金雅中对着镜子流泪，欢喜的说“连哭泣都这么美”。当然，她不仅减肥成功，还整了容，但是我们普通人，瘦到理想尺寸再和原来对比，那就是一美女！
  
还在肥胖和赘肉中困惑的女孩们，别再用减不减无所谓，开心就好来掩饰你们的懒惰了~因为胖，我们失去了什么，一样的衣服，穿出的一个是飘逸，一个是大树。当你轻噘红唇，款款走过大街时，什么样的目光都可以无视，那种感觉你试过吗~青春只一季，为什么不选择如同夏花搬绚烂！

青春只一季，为什么不选择如同夏花搬绚烂！

减肥后的好处：
1.衣服可以买S号，叫小姐拿衣服尺寸的时候可以喉咙响一点。
2.如果加班晚了还没有同事叫饭，不会尴尬的肚子自己古古叫。
3.拍照的时候可以尽量的大笑，不用害怕一笑就变大饼脸。
4.穿超短的衣服去见前男友，显摆显摆。
5.天热了可以穿小吊带，不用一边出汗一边穿厚重的牛仔裤和肥大的T。
6.可以在甜品店打造美女配甜品的美丽景象，而不是肥妞在偷吃。
7.可以在胖胖的姐妹中显摆显摆自己的战绩，并且强调没有用减肥药。
8.洗澡比较省沐浴露，洗完比较省润肤露。
9.体态比较轻盈，不必为自己在课桌的走廊中穿梭而担心是不是会撞到别人的桌子或者书本。
10.体育课跑步比较慢，别人也会觉得是你比较娇贵，而不是说你笨拙。
11.不小心坐坏了椅子，大家一定认为是椅子质量问题，而不会怀疑是你体重的问题。
12.偶尔胃口不好，大家聚餐时候吃的比较少，别人会习以为常而不是说为什么你刻意不吃。
13.可以学习跳舞，不论跳的是不是漂亮，至少不会被形容成企鹅。
14.做YOGA，哪怕柔软性不好，也不会被说成肥肉挤的弯不下腰。
15.拍照片时候可以站近站远，可以拍大头照，可以和其他妹妹脸贴脸进镜头。
16.拍风景照的时候的确可以把风景和自己都拍进去。
17.可以拿好身材去拍艺术照。
18.偶尔可以买断码的衣服，比较优惠。
19.大减价的小吊带非常便宜和百搭，不过和胖MM没什么关系。
20.学校体检的时候，站上磅秤不用紧张，相反比较自豪。
21.不用穿长袖子结婚，可以穿美丽的吊带裙，可以露漂亮的手臂美背和香肩。
22.不用害怕男朋友抱不动你，或者抱着你走十米路就满头的汗。


小诺,能感觉出你的心情真的不好,不要再折磨自己了,好好生活下去,好好瘦下去,,,

减肥就是一场自己与自己的斗争,最大的敌人就是自己!

我累得快虚脱了,,先睡觉了,,各位晚安

小诺,既然你如此爱他,就给他一个机会好了,,呵呵