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回复:目标85斤,过午不食,现状:110斤

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回复:31楼
今天不打算怎么吃那个减肥药,但是买了普洱茶来,泡着喝,
然后今天吃了一个苹果,两片山楂,养胃哈。
然后,喝茶喝茶,走了一圈。
恩,坚持打算以后都吃苹果和西红柿一段时间。
咱们加油哈
现在90后想法很个性的,呵呵
有时候也很有意思,不过作为老师还是希望他们多学点东西哈。


33楼2010-03-21 15:32
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    回复:32楼
    欢迎欢迎哈
    咱们每天更新哈,
    我打算每天都报道一次,不管吃不吃得多。
    恩,减肥加油哈!
    这个夏天一定要胜利。


    34楼2010-03-21 15:33
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      2026-08-27 08:52:07
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      我已经坚持有将近半个月了
      在学校还好 一放假回家就管不住自己的嘴巴
      已经瘦了六斤了 减肥要的是坚持 所以我会一直努力下去的
      早上:煎饼或者鸡蛋
      中午:一小碗米饭或者稀饭跟饼子
      下午:都不吃的
      星期天在家了 早上就吃的是凉皮子
      慢慢来
      大家一起鼓励吧


      35楼2010-03-21 15:47
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        回复:35楼
        恩,赞哈。
        坚持就是胜利哈,
        大家加油哈。


        36楼2010-03-21 16:16
        回复

          对了,恩,
          偶 减肥到5月的时候一定要发照片
          来个对比照,恩。
          等着哈。
          一定要坚持到底,做绝。


          37楼2010-03-21 18:14
          回复
            回复:2楼
            硪是高中生-   -、
            老师好~。
            不过我要和老师一起减肥~~


            38楼2010-03-21 19:12
            回复
              报名
              本人162的身高110J
              - -,我肚子2层
              今天第一天,LZ我们一起加油


              39楼2010-03-21 19:18
              回复
                回复:39楼


                40楼2010-03-21 19:40
                回复
                  2026-08-27 08:46:07
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                  回复:38楼
                  呵呵,好呀,你好呀。。。
                  我今年23岁,所以,哈哈,咱们可以没有代沟的一起减肥呀。
                  为了今夏,漂亮起来吧,姐妹们!


                  41楼2010-03-21 19:44
                  回复
                    回复:41楼
                    好呀好呀,我22岁,我们差不多的
                    你打算用什么方法呀,


                    42楼2010-03-21 20:03
                    回复
                      回复:42楼
                      呵呵,先吃一礼拜的苹果餐
                      就是每天早中晚 一个苹果,
                      然后喝 普洱茶
                      恩,据闻普洱茶很好的清脂效果哈。


                      43楼2010-03-21 20:22
                      回复
                        额,
                        那好吧,我知道了
                        我去洗澡了


                        44楼2010-03-21 20:35
                        回复
                          • 222.139.96.*
                          我也110斤 郁闷死了
                          明天开始和你一样 过午不食】


                          45楼2010-03-21 20:39
                          回复

                            更新来了,
                            早上一杯豆奶泡 生燕麦片,免煮的那种。
                            中午一个苹果,一点花菜,在学校吃的,反正不吃米饭。
                            下午 一个西红柿,一个苹果,一片山楂, 继续狂喝 普洱茶。
                            不知道晚上是不是吃多了。
                            不过,实在回家好饿,就吃了山楂。
                            明天继续坚持,不吃淀粉。
                            


                            46楼2010-03-22 19:49
                            回复
                              2026-08-27 08:40:07
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                              上午 一个苹果, 一杯豆奶麦片,
                              中午 一个苹果,一份黄瓜。
                              下午 一个苹果,一个西红柿。
                              希望能瘦,今天外教他们聚餐,
                              偶好想去,不过一定要减肥嘛


                              47楼2010-03-23 17:40
                              回复