回复：8674楼
月儿 如果你坚持下来的话 那肯定能瘦的
但是我建议你去运动
因为运动会瘦得更快的不说 还让我们的身材和身体变得很好 减肥减下来了 到时候你的体型也会很漂亮的 要什么有什么 哈哈

回复：8677楼
怎么了 亲 呵呵

回复：8679楼
我知道 有好几个亲 都吃多了 呵呵
没事没事哈 小宣
咱们重新来过 刚才我写了好长的一个帖子安慰吃多了的亲的 可百度不让发 说审核中呢
估计一会能传上来吧 哈哈
关键现在得开心起来
爆了也无所谓啊 奶奶的 姐妹们重新开始 难道让偶尔的一次食欲就把我们打倒吗 不可能 哈哈
爆的越多 接下来就瘦的越来 必胜

回复：8680楼
小宣 跑步挺减腿的 或者空中脚踏车 还有那天有个亲还介绍一种剪刀腿运动也很好的说

话说这个时间 好冷清啊 呵呵
就咱们几个在呢

回复：8687楼
好的 去吧 么么 …………

回复：8689楼
是啊 是啊
呵呵 西楼这两天好吗

回复：8691楼
是啊 是啊
减肥就是首先要有好的心态 哈哈
向你学习 吼吼

回复：8693楼
杯具 不多 很少

回复：8693楼
而且 我觉得我现在就是内分泌失调了 亲 是学西医的吗啊
知道怎么调节吗

刚才看了前面的帖子 大家可能由于绝食或节食 有多吃的情况
我觉得不要把偶尔的一次多吃 大家就冠上暴食的罪名哦
即使不减肥的人 遇到对口的饭菜可能也有吃得连走路都费力的时候啊 可她们也没认为这是不正常的 或说自己爆了爆了之类的 我想可能是我们自己变得敏感了 呵呵
我们都还是没得厌食症的正常的孩子 所以要吃东西或对食物的渴望都是很正常地 千万不要因为偶尔的一次两次吃多了 就太自责好像又犯罪心理一样哦 姐妹们 因为这样的坏处很多：影响你的心情 甚至影响你的生活 ……或打击减肥的激情 容易走进破罐子破摔的境地。所以有的时候没控制好 真的吃了 就吃了 不要自责 多运动一下 大不了后两天啥也不吃了就全部消耗回来了的说哈
我们又不是比赛不吃东西谁活得久呢 我们的目标是减肥瘦下来变美丽 哈哈 所以不用太过于焦躁着急的心理 虽然谁都想快点瘦 我也是一样 但是我们要自己安慰自己 减肥就是慢慢磨 慢慢耗 一点点其实就瘦下来了
就是我自己的感受 减肥 要有好的心态 这才是最重要的
然后不关用哪个方法一定你要根据自己的情况选择适合自己的
再有要坚持下去 也不要一时没看到效果就放弃或者怎么样啊 要知道质变的发生必须有量变的前提 哈哈 

回复：8699楼
是啊 现在我也是这么想呢 呵呵 、
所以这次瘦下来之后 大家千万就不要再胖回去了 该好好调理的了

回复：8700楼
吼吼 西楼 因为大家都是同路中人的说
彼此太能了解内心的感受了
我们是患难姐妹 吼吼

回复：8702楼
超人也来了 呵呵 我没买过 所以不知道 等看看哪个用过的亲给些建议的说
超人是不是也mc了 这几天走了吗