回复：9698楼
毅力是练出来的 坚持坚持你就发现自己越来越有毅力

回复：9699楼
妖孽 我的经验是自己实在想吃什么的时候 选对时间就吃一点 否则就容易最后暴食了

回复：9705楼
妖孽 上次我绝食的时候 第11天的时候 就想吃 那我也吃了 但是吃完后就一直运动了两三个小时 第二天继续绝食 也没觉得自己胖了 不要控制得太紧了 在暴食之前就吃一点 否则就崩溃了啊
不过这次绝食我真的想很认真的绝食
一来 想挑战一下自己的身体极限 做好记录
二来 大家都说我是强人 我想无愧于这个形象 哈哈哈
第三 当然还是主要想减肥了 

回复：9709楼
好的 瘦瘦 好好看书
加油
等你看完试再聊哈 吼吼 么么么么么
想你哦

回复：9708楼
真的 妖孽 绝食的时候 皮肤会很好 还很白白的 因为体内排毒
确实绝食 对身体有很多意想不到的好处呢
还主要是那种感觉很美妙的 哈哈哈哈 只有亲身体会 说也说不出来的那种

回复：9710楼
所以啊 在你实在很想吃的时候还是吃点点 否则容易崩溃而引起餐具 嗬嗬嗬

回复：9713楼
好的 好的 妖孽 那我的伴儿又多了一个 哈哈哈
大家互相监督 每天我们交流感受

回复：9714楼
南希 我以前也做过 不过我吃不进去 感觉很恶心呢
呵呵

回复：9718楼
妖孽啊 你这样不太好啊
这样太伤身体啊 减肥不要急躁的心理 慢慢来慢慢磨 太急躁了容易坚持不了多久 因为我觉得你减肥的神经绷得太紧了 那容易崩断的啊 我们一起绝食 肯定能瘦的 而且也会很快的 偶尔一次爆了没有那么打的影响
你今天还是要好好休息 否则明天哪来的精神减肥了 呵呵

回复：9720楼
我觉得 坚持下来 管用的
不过你喝过吗 那个汤
我是受不了啊 嗬嗬嗬

回复：9721楼
妖孽 你的减肥精神也是我们的动力呢
你真的很拼 像你学习 哈哈哈

回复：9725楼
是啊 妖孽 我觉得你的神经绷得很紧 这样的心态是不好的
而且减肥过程中容易也会感觉很痛苦 而且容易坚持不太久的 因为谁的神经崩太久都受不了啊
不要把减肥这件事看成全部 要看成很自然地事情 而且内心你要相信坚信自己一定可以瘦下来的

回复：9728楼
还是那个8090的节目 呵呵 今天下午一直在看的

哦 妖孽 是我爱你再见
呵呵
名字搞错了
是8090节目 我爱你再见 的那一期