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唉,我从前天开始减肥,每天早上一杯牛奶,一杯优酸乳,一个苹果,还有一块蛋糕,跑步50分钟,是一秒不停的跑哦,中午正常,鱼呀肉呀都会少吃一点,晚上跑步50分钟,同样一刻不停,一个苹果,一根黄瓜,一大杯绿茶,不知道这样能不能减下来,我还没称呢……


删除|15706楼2010-04-16 19:51
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    回复:15702楼
    不知道哎,反正我跟我室友都买了一斤多的凉拌菜捏。因为好多东西都蛮扣称的。


    15707楼2010-04-16 19:51
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      2026-10-15 01:25:16
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      我明天决定去爬山,为了我周一的120!!!


      15708楼2010-04-16 19:51
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        回复:15705楼
        也不是麻辣烫啊,就是凉拌菜,跟凉拌面之类的DD一样。


        15709楼2010-04-16 19:52
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          回复:15708楼
          就算你周一到不了120也不会超过122的了。


          15710楼2010-04-16 19:52
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            回复:15704楼
            那你现在把你计划说给我听听


            15711楼2010-04-16 19:52
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              融融我周二能到122我也很知足了


              15712楼2010-04-16 19:54
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                回复:15712楼
                肯定可以的,只要你管住了自己的嘴,今天你都坚持住了,明天肯定没有问题的


                15713楼2010-04-16 19:55
                回复
                  2026-10-15 01:19:16
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                  我的122,哈哈哈,想起来我就很美


                  15714楼2010-04-16 19:56
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                    回复:15714楼
                    南希,有盼头就会有动力。我就是这么过来地


                    15715楼2010-04-16 19:57
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                      明天去爬山不吃东西的话,后天早上肯定能瘦两斤


                      15716楼2010-04-16 19:57
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                        回复:15716楼
                        是哟南希,绝食加运动最好啦。就怕你受不了。不要太激烈了啊


                        15717楼2010-04-16 19:58
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                          真给妖孽这个死丫头气死了,一声不吭的又没影了


                          15718楼2010-04-16 19:59
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                            RR你吃就吃半斤嘛。。一斤有点多了啊。、。


                            15719楼2010-04-16 19:59
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                              2026-10-15 01:13:16
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                              回复:15711楼
                              现在没计划···因为太罪恶了所以恨不得把自己绝死算了


                              15720楼2010-04-16 19:59
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