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唉,我从前天开始减肥,每天早上一杯牛奶,一杯优酸乳,一个苹果,还有一块蛋糕,跑步50分钟,是一秒不停的跑哦,中午正常,鱼呀肉呀都会少吃一点,晚上跑步50分钟,同样一刻不停,一个苹果,一根黄瓜,一大杯绿茶,不知道这样能不能减下来,我还没称呢……
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15706楼
2010-04-16 19:51
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回复:15702楼
不知道哎,反正我跟我室友都买了一斤多的凉拌菜捏。因为好多东西都蛮扣称的。
15707楼
2010-04-16 19:51
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我明天决定去爬山,为了我周一的120!!!
15708楼
2010-04-16 19:51
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回复:15705楼
也不是麻辣烫啊,就是凉拌菜,跟凉拌面之类的DD一样。
15709楼
2010-04-16 19:52
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回复:15708楼
就算你周一到不了120也不会超过122的了。
15710楼
2010-04-16 19:52
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回复:15704楼
那你现在把你计划说给我听听
15711楼
2010-04-16 19:52
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融融我周二能到122我也很知足了
15712楼
2010-04-16 19:54
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肯定可以的,只要你管住了自己的嘴,今天你都坚持住了,明天肯定没有问题的
15713楼
2010-04-16 19:55
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我的122,哈哈哈,想起来我就很美
15714楼
2010-04-16 19:56
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回复:15714楼
南希,有盼头就会有动力。我就是这么过来地
15715楼
2010-04-16 19:57
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明天去爬山不吃东西的话,后天早上肯定能瘦两斤
15716楼
2010-04-16 19:57
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回复:15716楼
是哟南希,绝食加运动最好啦。就怕你受不了。不要太激烈了啊
15717楼
2010-04-16 19:58
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体态轻盈
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真给妖孽这个死丫头气死了,一声不吭的又没影了
15718楼
2010-04-16 19:59
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小菡子骨感美
渐入佳境
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RR你吃就吃半斤嘛。。一斤有点多了啊。、。
15719楼
2010-04-16 19:59
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爱金家的妖孽
体态轻盈
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回复:15711楼
现在没计划···因为太罪恶了所以恨不得把自己绝死算了
15720楼
2010-04-16 19:59
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