当然了 绝食的时候 也不用运动量很大 稍微活动下 前三天为了适应绝食 可以不运动 之后根据每个人身体情况 如果允许的话最好运动那就很快的了 真的

我绝食加运动　两天瘦４斤　　哦也！　

回复：1664楼
瘦瘦还没睡觉去呢啊 抱抱 呵呵

回复：1667楼
好样的

嗯　还没睡　　舍不得小白哇
呵呵　我偷完菜就睡觉去　嘿嘿·　　

回复：1670楼
我来拉， 今天晚上去溜了一个小时的冰， 刚好可以减肥哈
又完成了1天， 今天没吃饭， 不过中午吃了一点点的花生 。

好了　这会菜偷完了　真睡去了
小白　　晚安·　　　８８
明天见咯·　　　

回复：1670楼
睡眠有助于脂肪的消耗哦 呵呵 现在能睡就多睡哈 因为绝食到一定的天数后就开始失眠了呢 我也舍不得瘦瘦 还有小宣 还有小虹 小颜 ，，，还有好多亲呢
不过话说这两天小爱 还有小玉好像都没来呢

回复：1672楼
拜拜了 瘦瘦 明天见哈 明天开始我要向你学习了哦 我也争取严格绝食了

回复：1671楼
花生以后可不能吃了 减肥的时候 因为热量真的太高 呵呵
我也很喜欢吃花生的 这次胖了也应为花生和饼干吃的太多的呢

你们真的一点东西不吃吗

回复：1671楼
小乐　　溜冰很好列·　　可是那罪恶的花生你怎么可以吃它！！
明天起　坚决不能吃了！～！！！　

小白　小玉她周末不上班　所以没来上网的·　　　明天就又可以见到她啦·
嘿嘿·
小爱　今天不知道跑哪去了　难道昨天睡太晚了一天没起来？
呵呵·
好了 我真的要去睡去了
晚安啊 亲们·

回复：1676楼
我们这里的瘦瘦就一点东西没吃还运动呢 两天瘦4斤 还有小虹只喝了一杯豆浆 算是一点东西没吃吧 我喝豆浆和绿茶还喝了麦片了 我就不算一点东西没吃了
不过一点不吃还是可以做到的
作为楼楼 我这三天做的不好 明天起我要向瘦瘦看齐啦 只喝水还要有运动了 加油了 呵呵 我也瘦了不过没有瘦瘦那么明显呢 

回复：1678楼
晚安 快睡吧 瘦瘦 昨晚运动都那么累了 养精蓄锐明天继续哈 我也很看好你的说哈 明天你还得去得瑟呢哈