呃 融融 一定要饭前吃么。。。。
会死的啊 ~~~呜呜呜
我换衣服去

回复：17859楼
小若，具体多少天我也不记得类。反正半个月绝对是有变化的，十天肯定也有变化，只是当时没有注意到，话说我现在的裤管是越来越大了。大概跟前期的跑步有关吧。
小若，你是八天都没吃东西了么？加油啊。

回复：17861楼
额，这个小爱我也不是很清楚唉，但是我看那些成功的不都是这么说的么？饭后吃应该也可以减肥吧，刮油啊！

我打算一口苦瓜一口好吃的~~
然后包包里背着苦瓜~~
融融五一回家不

回复融融，我一天一个苹果了。不渴就不喝水，几乎都不喝水。

回复：17864楼
回啊回啊，亲爱的，你不记得我清明时不能回家的痛苦的吧~~唉，当时才加入这个行列怕一回家就给爆了坚持不了了，就跟姐妹们一起镇守帖子啦。当时小爱你也没回，天天跟我水贴捏，哈哈哈。一个月终于熬过去了！！我三十号回去

看你们这么说我发现减肥成功后好难维持，融融，你经常吃凉菜，那个热量高吗？减肥成功后可以吃麽

回复：17865楼
小若真棒呐！我建议你十二天的时候去称体重，绝对有意想不到的惊喜。

回复：17867楼
哈哈，小若，其实凉菜本身的热量不大啦，但是我每次都吃的好多噢，而且我们加的辣酱也有点油，其实少吃点是没有关系的啦。还有你可以在你小有成效的 时候去吃一顿，不会影响大局的，这样你会更有动力跟力气坚持下去的啊。我打算星期五回家的时候带一份拌菜吃呢，嘿嘿，还是戒不掉它啊

呵呵，听你这么说我都觉得不好意思了。我决定等到五一称下。五一室友都回家，我为了减肥都不回家，还有一个在酒吧兼职也不回。我这次真的有努力了！一个人晚上肯定会好害怕。

拌着吃和炒着吃我都爱吃，那我明天开始吃，如果不放盐我估计我也吃不下，用炸汁机炸着吃应该好吃。

回复：17870楼
小若，呜呜，你五一也不回家了啊？我了解你的心情跟决心哦，你知道么？我清明的时候就是没有回家，那时候好像也是才开始了十天不到，怕一回到家就前功尽弃了，所以就放弃回家了，现在终于快达成目标了，所以我可以回家啦~~忽忽

融融，我不太敢吃，朋友叫我吃一个毛豆我都不好吃，等到成功后一个星期一天都只吃一个茶叶蛋。可以八，应该不会好反弹八

回复：17873楼
呵呵，小若可以的噢，一天一个茶叶蛋，当然不会反弹到哪去的啊，你离成功应该不远了。

呵呵，融融。我和你一样诶。所以我一定也可以和你一样成功的。不过那时候你瘦了麽，我现在一点都不明显。